才看到您所提問題，很想和您說幾句掏心窩子的話。

首先，您是一個很孝順父母的人，善解人意，也很善良，我為您過世的父親和健在的母親感到欣慰。天下做父母的，最大成功莫過於自己的子女懂感恩、知忠孝吧。

再一點，您的父親走了快一年了吧？您母親應該已經走出了最初失去老伴的悲傷，心情也漸漸地好起來了。那麼我由衷地祝福您，祝福您的母親，祝福您全家！

第三，如果您的母親到現在還沒有走出失去自己相濡以沫多年老伴的陰影，那麼我勸您一句，好好同老人家溝通一下，從側面瞭解一下老人的內心，還是操心再為您母親找個伴吧。兒女再好，也不如身邊有個知冷知熱的伴兒！

最後再囉嗦幾句，您的父親已經走了，就好好多陪伴陪伴母親吧。如果不在一塊住，就常回家看看，老人最怕的是孤獨，最需要的是親人的陪伴啊！

都說最苦是相思，最遠是陰陽。你的母親承受著這種痛苦，是相當不容易的。

看到你的提問，相信父親的離開對你和你的母親打擊一定很大，而你能夠照顧到母親的心理感受，說明你是一個很孝順，且擁有同理心的人。

其實到了這個階段，如何幫助母親走出悲傷，無非就是討她歡心。長輩們最希望子女做的事，也許並不是幫她找一個業餘愛好，而是用時間多陪陪她，多傾聽她，多去理解她。以往父親需要做的事情，現在需要你來代替一部分，至少是在目前的情況中。

此時，耐心就顯得尤為重要了。要有耐心去聽母親一遍一遍的述說，可能是關於過往和父親的那些歡樂時光，也可能是她自己有多麼多麼的無助。

不要嫌煩，握著她的手，好好聽，好好陪著。

這裡我也可以說一下自己的親身經歷，我外公十多年前過世，當時外婆痛不欲生，每每想起外公總是淚流滿面。而我們能做的只是每週找時間去陪陪她，聽她說著過往，聽她埋怨著外公為什麼不把她一起帶走。

但時間似乎總是會沖淡我們的悲傷，即使我們再不情願。外婆今年九十多了，但每次看到我們，臉上都會露出笑容，我想這不是因為她已經忘記了外公離開的悲痛，而是她知道除了外公，這世上還是有人會關心她，照顧她，而她也同樣在乎著我們。

相信只要有足夠的時間去陪伴母親，陪她度過這段傷心難過的階段。之後，她會慢慢地調整自己的狀態，因為她一定知道，生活裡還有你這麼優秀的孩子在關心她，在乎她。

加油。