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  • 1 # 職路施語

    一是形成方向感。人一出生便會在思考,為何而活,要做什麼,人生的意義在哪裡,對於生活也是如此,生活沒有了方向,如同航船失去了燈塔,走到哪裡算哪裡,能走多遠算多遠,永遠不會領略到沿途的美景。讀書可以找方向,最是書香能致遠,腹有詩書氣自華,書讀多了,見識就廣了,人生的意義就自然明瞭,人生的方向自然找到。靜心可以找方向,當一天的喧囂逐漸褪去,一個人靜靜地坐在那裡,給自己一段獨處的時間,慢慢地你會發現,生活中的苦與樂,有與無,錯與對或許就在一念之間。知己可以找方向,聽君一句話,勝讀十年書,好知己的一兩句誠懇的話語,往往會起到指點迷津、雲開霧散的效果。

    二是保持儀式感。儀式感是把本來單調普通的事情,變得不一樣,對此懷有敬畏心理。因為生活常常因為平淡而陷入無聊當中,對此,要找到樂趣,還是需要找到一種新的方式,讓自己度過無趣的日子。無論境況如何,生活都應該莊重。出門前給愛人一個招呼,每週為自己做一桌豐盛的大餐,與同事共慶一次生日,陪父母參觀一次勝地,保持儀式感,會讓你在平凡又瑣碎的日子裡,找到詩意的生活,找到繼續前進的微光,找到不願將就的勇氣。

    三是打造掌控感。生活中最惱的事情莫過於想過得好,過得樂和,過得有奔頭,但卻又恰恰無可奈何,心有餘而力不足。當我們感到無力,特別是感到有些抑鬱時,需要增強自己的掌控感。事實上,生活中很多事情並不是非得我們做不可的,有些可做可不做的事情或者我們極度不願意做而且不是那麼重要的事情,我們需要學會拒絕。而對於生活當中一些想做的事情,我們完全可以將生活中的一些事情固定在同一時間做,讓生活形成一定的規律,接下來,每天至少要給自己留出一定的時間,來做自己喜歡的並且覺得享受的事情,如此一來,你便會覺得生活也是可以隨心而動的。

    四是醞釀幸福感。生活的樂趣有時就是幸福的感覺。心理學證明,物質的一味堆砌不會造就幸福,而美麗心情的疊加卻往往會使幸福翻倍,既然如此,何不將物質從生命的第一位中移開,將幸福置頂:多問自己:什麼對我有意義?什麼能帶給我快樂?我的優勢是什麼?當我們這樣做的時候,不僅收穫幸福,也將獲得成功,因為幸福來自於內在,追求幸福的過程是不會產生紛爭的。它不需要外在的改變,而是一場理念革命,使自己能夠擺脫物質的迷惑,追求真正的終極財富——生活樂趣乃至目標和方向。

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