坐月子的天數，跟季節關聯不大，主要看產婦的體質和生育過程。如果是順產，產後子宮等恢復良好，42天也就差不多了。如果是剖腹產，產後子宮恢復不理想，根據醫生的建議，多坐一段時間。不管是否稱呼為坐月子，產婦的保健和恢復都需要遵循一定的規律，孕育、生育和哺育孩子，消耗的氣血精神是非常大的，產婦需要精心照顧和適當運動。比如重體力活要產後半年才可以幹，哺乳期情緒平穩，儘量避免受風著涼等等。

冬天坐月子要坐42天比較好，傷筋動骨100天，42天后再保養100天。

42天月子比30天月子對產婦的身體恢復好一些。一般來說產後惡露是在產後42天結束，因此產褥期為42天，產褥期是多系統包括體形，腹壁等逐漸復原的時期。也就是坐月子的日期。

原因分析

懷孕期間和分娩之後，身體發生了變化這些變化需要透過坐月子進行調整，生殖器在生寶寶後，頸和外陰變得鬆軟，充血，水腫內膜表面出現創口和剝落需要透過月子養護。十月懷胎，寶寶生活在媽媽的膈肌逐漸上升使心臟增加負擔。由於寶寶頂著媽媽的膈肌逐漸上升，使心臟發生移位，肺臟負擔加重，鼻咽氣器官黏膜還有可能充血，水腫，腎臟負擔加重，內分泌系統，關節等都會有可能發生相應的改變，全靠月子裡恢復這些器官。在分娩過程中，寶寶會給產婦帶來一定程度的損份，待產時遭受的劇痛，消耗的精力，會使身體虛弱，抵抗力下降。產婦的子宮恢復回縮需要至少6周的時間，才能恢復到接近非孕期子宮大小的狀態，月子時間越長，傷口癒合的程度就會好一些，而且正常情況下醫生會安排在產後42天再去醫院進行復查。

建議坐月子期間，保持良好生活習慣，注意保持外陰部清潔，每日用溫開水洗外陰，避免感染，家人要注意給予產婦精神關懷，鼓勵，安慰，使其恢復自信。飲食營養非常重要，可進流食或者半流食，食物應富有營養，足夠熱量和水份。希望以上建議對你有幫助。

拿我來說吧！不管你怎麼保養，還是要看個人體質，還有就是年齡，肯定是越小越恢復的好，生大寶那會24歲，奶奶照顧了10多天，我自己就下地幹活了，基本啥都做，就是不碰冷水，也沒有腰痠背痛，而且身材也很快就恢復了，生二寶30歲，現在寶寶8個月了，也在哺乳期，我是一斤沒瘦，而且胖了快30斤，經常腰困發麻，月經也不正常，我覺得最重要的是看體質，你身體體質不好，怎麼保養生孩子肯定是傷身子的，總之還是注意休息是好的。