不信任是他從他長大過程中學習到的，是一種對人對事的防禦態度，也可能是他沒有體會過被信任的感覺。如果你願意，你可以讓他體驗並感受到來自你的信任，他慢慢的就會有信任的經驗，從而學習到信任。

信任需要長期的培養，要經過相識，相知，瞭解才能慢慢進入信任狀態。

很容易就相信不瞭解人的人，也就很容易上當受騙，吃虧。

不相信別人的原因有幾種

第一 被人揹叛傷害過，害怕受傷 如驚弓之鳥，從此有了防備

讓這樣的人信任，首先要解除他的防備，認同他的感受，尊重他的想法，開啟他的心門，可以溝通了之後，再表達自己的想法，他會更容易接受

第二 妄自尊大，覺得別人沒有自己有經驗，沒有自己知道的多，懂得多。不值得信服

讓此類人信任，就是沉默，忍耐，到他挫敗，再去幫助，勸解

第三 自尊心極強 所有事都親力親為，靠自己 從不接受建議 不相信別人能更瞭解自己 能幫到自己

讓這樣的人信任，首先你要更出色，不動聲色的影響到她，讓她看見你，自然會信服

同樣，我們也要學著信任別人，相信人很容易，懷疑人很痛苦，也很孤獨，給別人機會也許會讓自己更輕鬆，信任他人也是一種尊重，鼓勵，和認可，如果無傷大雅，就嘗試去信任，當他人倍感重視的時刻，自己會更開心

我覺得這種行為的背後就是一種自我保護意識。

就比如說我吧，除了親人和最好的朋友之外，我也是不會輕易相信別人的。

“別人”可以分為兩種，一種是陌生人以及不熟悉的人，對陌生人有防備之心無可厚非吧，現在的社會這麼複雜，各種騙子氾濫，騙術也是五花八門，不斷更新，簡直防不勝防。我想在這一點大部分人都和我有同感。另一種就是談不上知根知底，但也稱得上朋友的人。記得以前剛出來工作，有個同事歲數比我小，叫我姐姐叫的那個親，我們每天一起工作一起聊天，我覺得已經很熟悉了。後來她說了些自己的困境，還跟我借了點錢，沒過多久就辭職不見蹤影了，留下一臉蒙圈的我。後來我又以各種方式被身邊的人欺騙和背叛，落得遍體鱗傷，面目全非。現在我就特別有戒備心，丟錢是小事，關鍵傷感情啊，內傷可不好治。

所以多張幾個心眼沒壞處，當然沒經歷過估計也無法體會。

這就是人生吧，在失敗與磨難中成長。