不管是男人還是女人，到了這個年齡，都要仔細呵護肌膚。首先，每天注意清潔，注意補水保溼，另外，堅持用精華。早晚堅持用眼部產品。至於什麼品牌，還是根據消費能力，有不少不錯的中國產品牌價格不高，挺好用的。如果是經濟能力允許，可以買日化線一線知名品牌，比如，雅詩蘭黛，蘭蔻，迪奧都不錯，如果是經濟能力一般，像中國產的網紅品牌也都挺不錯。

34比起20歲來多了一份優雅， 比起40歲少了一份成熟，正是青春年華。女人的臉是第1年齡，身材是第2年齡。護膚確實是個大問題，但是什麼樣的化妝品還有決定於每個人的膚質。

【混合型肌膚做好控油】

混合型肌膚人群面部毛囊發達，因此要選擇專門的去油潔面產品，這型別的產品酸鹼平衡效果很好，有較強的控油和保溼功能，使用以後肌膚也不會看起來很油膩或是特別乾燥，能幫助肌膚長期處於平衡環境當中，減少衰老因素。

【油性面板少用化妝品】

油性面板形成的原因大多數是由於長期處在輻射嚴重引起，因此護膚產品上註明了“所有肌膚”和“油性肌膚”的都適合使用，要解決肌膚油膩問題最終還要從調節內分泌下手，常用清水洗臉，少用或者不用化妝品，注重睡眠和飲食調理才能改善肌膚出油現象。

【乾燥面板經常補足水】

肌膚過於乾燥多是由於肌膚水分飽和度變成，油脂分泌過少所造成，這種情況下應保證肌膚水分的相對飽和，最好是多用噴霧，保溼乳液和榮富水進行常規保溼，並且最好選擇不含新增劑的綠色產品。

【面膜】面膜是個懶人護膚法，我就一直這樣用，一般這些產品控油清潔效果非常好,其次就是產品兼具其他的功效,比如美白,保溼、祛黃、緊膚、收縮毛孔等。

【柔膚水】柔膚水的使用方法有很多,可以卸妝,可以嫩膚,可以攜帶身邊來不定時進行保溼和修復。30歲女性在哎選擇柔膚水的時候要注意選擇膚感清爽,保護期較長,綠色無新增的產品。使用次數更要比20歲的女性次數更多一些。

【乳液】除了根據膚質選擇產品外,更要選擇保溼補水效果比較好的,保溼和其他功效一點不衝突,用了柔膚水過後再鋪乳液，可以鎖住水過去。

本人37歲，用過歐詩漫、雅芳、珀萊雅等，這三五年用的都是百雀羚，比較溫和，沒有其他副作用，保溼效果不錯。願親美美噠，一直18歲。