我認為不會，四十歲到四十五歲極佳。人到五十歲後。體力下降。五十五歲就要保護體力。不然什麼風溼之病就會降到身上。人到六十歲。尤其這個季節。人體就是天寒來臨的訊號。

很遺憾，這是一個事實。

只是每個人的身體狀況不同，免疫力下降的程度不一樣而已。

其實人類的身體狀態，在25到30歲之間，就會達到鼎盛時期，然後就開始走下坡路了。

而在40歲到50歲之間，由於臨近更年期，有些人會面臨一個斷崖式的下跌。

這個下跌的各項引數裡，就包括免疫力。

免疫力指的是人體對抗各種傳染性疾病，以及各種入侵細菌的能力。

類似於白細胞，淋巴系統等等，嚴格意義上都屬於免疫系統。

這些系統都是由細胞構成的。

而人體在30歲以後，細胞的活性會開始降低

比如面板的老化

肌肉以每10年5%的速度衰減

性激素每年下降1%到2%

基礎代謝每年下降接近1%等等

都是衰減的表現

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想要免疫力下降的速度減緩：

1.心情保持舒暢，壓抑的心理會給免疫系統造成負面影響

2.保持充足睡眠，人體各種生活習慣中，睡眠質量是對免疫力影響最大的

3.適量的鍛鍊身體，類似跑步這種輕度鍛鍊，維持每週150分鐘的量，就能大幅提高體質

4.乾淨的蔬菜，水源以及空氣

希望有幫到你。

人一旦超過35歲後，身體內部的心，肝，肺，脾，腎五臟就會慢慢衰退，這是自然規律，所以我們必勤運動，莫生氣，保持精神亦亦的狀態。

隨著年齡增長，二三十歲是身體各指標峰值階段，而過了四十開始逐年下降，當然這是大多數人，也有把這推遲的，一是細胞老花，二是基礎代謝下降，激素水平也下降。而免疫細胞倒不全是細胞老化，而是彼此協同抗病能力差了。

如何提高免疫力：1，積極樂觀的心態。2，均衡營養。3，充足睡眠。4，適量運動。5，用些真正提高免疫力的藥物，如：胸腺法新，白蛋白（注射那種）。補品，保健品沒毛用，均衡營養就好。

還有，經常小病不是什麼壞事，可以鍛鍊免疫系統的協調性。所以經常生病的反而活得長。