溺水死亡是學生暑期安全的頭號大敵，在游泳溺水危及性命的情況下，掌握溺水急救常識尤為重要。

1.下水迅速救上岸

由於孩子溺水並可能造成死亡的過程很短，所以應以最快的速度將其從水裡救上岸。

若孩子溺入深水，搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。

2.清除口鼻裡的堵塞物

孩子被救上岸後，使孩子頭朝下，立刻撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物，再用手掌迅速連續擊打其肩後背部，讓其呼吸道暢通，並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。

3.倒出呼吸道內積水

方法一：搶救者單腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置於屈起的大腿上，使其頭足下垂。然後顫動大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內積水傾出。

方法二：將溺水兒童俯臥置於搶救者肩部，使其頭足下垂，搶救者作跑動姿態就可傾出其呼吸道內積水。清理積水的同時，先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔裡的泥沙及汙物，以保持呼吸道暢通。注意傾水的時間不宜過長，以免延誤心肺復甦。

4.水吐出後人工呼吸

對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，要迅速進行口對口(鼻)式的人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。搶救工作最好能有兩個人來進行，這樣人工 呼吸和胸外按摩才能同時進行。如果只有一個人的話，兩項工作就要輪流進行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。並儘快與醫療急救機構聯絡。