王八又叫烏龜，水陸兩棲動物，爬行遊行，會咬人，壽命長可達千年，實屬今古傳奇。與日月山河相比又遜色太多。為什麼會長壽？古今科學末研透不得而知。

王八的生命也在於運動。不同的生命固有，且需要不同的運動方式。運動的方式五花八門，多種多樣。不能用單一、片面、自覺的活動代表運動，把運動看成簡單化，表形化，粗俗化。

人類、動物、植物，世界萬事萬物都在運動，絢麗多彩，千姿萬別，展存在世。王八因固有自宜的運動需要，可為千年不息。

總之，人的壽命長短，在於科學合理，多趣有益，尊從自然生存法則的廣義運動；不可偏面狹隘視之！

人類也屬於動物。而且是高階動物，每個“物種的生存方式是不一樣的，是在歷史演變中“適應”存在而生存的，也就“構成了它們不同的基因鏈條”。冬眠的動物它們在冬眠時，它們的心跳次數很慢，有時幾小時、有時幾天、有時十幾天才跳一下，人要睡覺時心跳成這樣，早就“哏屁”了！

都說生命在於運動，為什麼王八有千年王八？生命在於運動，此話表意不完善，人要運動不能超時超負荷運動，要適可而止，要動靜結合，三分動七分靜才是科學的觀點，靜是養生修身的要訣，大家熟知和尚凌晨練武，絕大部時間在訟經文和打坐，年歲已高的打坐更是幾十個小時，還不吃不喝，但壽命又長，就是動靜結合恰好。那烏龜、王八也是動少靜多，壽命也長，之所以有千年王八萬年龜之說，動是健身靜是養生，這是長壽之秘訣。