【孕婦奶粉什麼時候開始喝?】
懷孕期間,即使孕媽的膳食結構比較合理和均衡,也不能滿足身體的全部需要。所以孕媽可以選擇孕婦奶粉來喝,那什麼時候開始喝孕婦奶粉比較合適呢?
在懷孕的10個月裡,胎兒從三個半月開始迅速生長,這個時候胎兒需要大量的營養供給,因此孕婦奶粉在寶寶三個半月到四個月的時候是喝孕婦奶粉最合適的時間。孕媽在懷孕三個月後可以早晚喝一杯孕婦奶粉,以保證胎兒的營養。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品質。不過在孕晚期,還是控制一下喝孕婦奶粉的量,晚期胎兒大的快,奶粉營養太過豐富,會引起胎兒過大。
【孕婦奶粉的作用】
孕婦奶粉除了可以為胎兒提供營養外,還具有這些好處:
孕婦奶粉具有補充葉酸的作用
眾所周知,備孕的女性都需要適當補充葉酸,因為葉酸在妊娠初期可以直接影響到胎兒的脊髓發育、腦部發育,準媽媽缺乏葉酸嚴重可導致胎兒畸形、智障、脊柱裂,同時也增加了自發性流產的風險。孕期準媽媽的血液容量會顯著增加,這時候就需要合成較多的紅細胞,而葉酸是紅細胞合成的必要成分,如果孕婦缺乏葉酸,胎兒就會發育遲緩。孕婦奶粉中添加了準媽媽所需的葉酸,準媽媽喝奶粉的同時也補充了葉酸。
孕婦奶粉具有緩解早孕反應的作用
四分之三的準媽媽在妊娠早期都會出現不同程度的噁心乾嘔、食慾下降、頭暈目眩等早孕反應,早孕反應會使準媽媽缺失營養,而孕婦奶粉中添加了多種孕期必須的營養素,可以及時補充孕婦所需的營養物質。專家指出,有嚴重孕吐反應的準媽媽適當喝孕婦奶粉可以起到緩解的效果。
孕婦奶粉對胎兒的大腦發育有積極影響
胎兒分娩後,腦部發育是變速進行的,未滿一週歲的新生兒腦部發育速度最快,充足的DHA可以促進寶寶大腦發育。專家指出,準媽媽在孕期和哺乳期堅持補充DHA可以提升寶寶的智商。DHA主要存在於海產品中,但是孕期很多準媽媽都害怕海產品的味道,有些孕婦甚至對海產品存在過敏反應。孕婦奶粉中添加了大量的DHA,準媽媽如果堅持每天飲用適量的孕婦奶粉,就可以保證攝入足夠的DHA。
【孕婦奶粉什麼時候開始喝?】
懷孕期間,即使孕媽的膳食結構比較合理和均衡,也不能滿足身體的全部需要。所以孕媽可以選擇孕婦奶粉來喝,那什麼時候開始喝孕婦奶粉比較合適呢?
在懷孕的10個月裡,胎兒從三個半月開始迅速生長,這個時候胎兒需要大量的營養供給,因此孕婦奶粉在寶寶三個半月到四個月的時候是喝孕婦奶粉最合適的時間。孕媽在懷孕三個月後可以早晚喝一杯孕婦奶粉,以保證胎兒的營養。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品質。不過在孕晚期,還是控制一下喝孕婦奶粉的量,晚期胎兒大的快,奶粉營養太過豐富,會引起胎兒過大。
【孕婦奶粉的作用】
孕婦奶粉除了可以為胎兒提供營養外,還具有這些好處:
孕婦奶粉具有補充葉酸的作用
眾所周知,備孕的女性都需要適當補充葉酸,因為葉酸在妊娠初期可以直接影響到胎兒的脊髓發育、腦部發育,準媽媽缺乏葉酸嚴重可導致胎兒畸形、智障、脊柱裂,同時也增加了自發性流產的風險。孕期準媽媽的血液容量會顯著增加,這時候就需要合成較多的紅細胞,而葉酸是紅細胞合成的必要成分,如果孕婦缺乏葉酸,胎兒就會發育遲緩。孕婦奶粉中添加了準媽媽所需的葉酸,準媽媽喝奶粉的同時也補充了葉酸。
孕婦奶粉具有緩解早孕反應的作用
四分之三的準媽媽在妊娠早期都會出現不同程度的噁心乾嘔、食慾下降、頭暈目眩等早孕反應,早孕反應會使準媽媽缺失營養,而孕婦奶粉中添加了多種孕期必須的營養素,可以及時補充孕婦所需的營養物質。專家指出,有嚴重孕吐反應的準媽媽適當喝孕婦奶粉可以起到緩解的效果。
孕婦奶粉對胎兒的大腦發育有積極影響
胎兒分娩後,腦部發育是變速進行的,未滿一週歲的新生兒腦部發育速度最快,充足的DHA可以促進寶寶大腦發育。專家指出,準媽媽在孕期和哺乳期堅持補充DHA可以提升寶寶的智商。DHA主要存在於海產品中,但是孕期很多準媽媽都害怕海產品的味道,有些孕婦甚至對海產品存在過敏反應。孕婦奶粉中添加了大量的DHA,準媽媽如果堅持每天飲用適量的孕婦奶粉,就可以保證攝入足夠的DHA。