非常能體會你的感受，懷孕後，肚子重量不斷增加，尤其孕晚期，睡覺真是大難題，感覺一晚上怎麼睡都不舒服，還總是要上廁所。沒懷寶寶前，我基本都是右側睡，因為左側感覺特別壓抑，壓著心臟很憋悶。可是懷寶寶後，醫生建議朝左側臥睡，沒敢朝右睡過。

如果是腰疼，可以買孕婦枕，緩解不舒適（我當時也買了，有點作用，也可能是心裡作用吧。就是太佔地方了，所以根據自家情況權衡吧）。儘量不要朝右睡，不然會加重子宮往右斜，可能會供氧不足，對寶寶也不好。

不過每個人情況不同，你也可以跟醫生交流交流，聽聽專業人員的建議。

孕8月期間，右側睡對寶寶會有影響嗎？

孕8個月，屬於孕晚期，此時隨著孕期增加，胎兒發育越來越快，孕婦的肚子也非常大了，所以為了胎兒健康，專家建議孕婦左側臥睡眠，但是並不是要求整個孕晚期必須一直保持左側臥，實際上是可以左側臥為主，右側臥為輔，具體還得看孕婦跟胎兒。1.就像題主說的，孕晚期左側臥腰受不了，會換一下右側睡，是否可以？

事實上是可以的，但是右側臥只能一會兒，比如5-10分鐘，時間不要太久，如果在時間內，胎兒發出抗議，胎動增加，那就是胎兒宮內不舒服，孕婦必須調整回去。

2.還有些孕婦表示，自己晚上左側臥睡著睡著突然右側臥了，有沒有事兒？

也是沒關係的，發現的時候及時調整過來就可以了，不要擔心；但是建議，儘量避免這種情況，尤其不要平臥。

3.孕晚期如何保持左側臥，而且還能比較舒服呢？建議大家都購買個孕婦枕，叮麻孕期一直用，確實能緩解腰痠痛、胳膊疼、背痛等等情況，能夠幫助孕婦更好的休息，有個好的睡眠。

注意，左側臥並不是90°臥，叮麻當初並不瞭解，每天90°臥，整個人都特別難受，尤其是左側身體胳膊經常被壓麻，而且還會呼吸不暢；後來諮詢醫生才知道，所謂的左側臥只是稍微側一下就行，15-30°左右，左側身體墊個枕頭或者孕婦枕，不僅不會壓迫心臟，身體胳膊不會被壓的痠痛，腰部也能得到很好的緩解。

4.但是，並不是所有的孕婦都可以左側臥，大多數孕婦子宮都是右旋轉，所以建議大家左側臥；但是還有一些孕婦子宮是左旋轉的，這些衣服需要右側臥為主，左側臥為輔。