給寶寶新增的第一口輔食，很多家長都會選擇米粉。米粉不但形態上容易被剛接觸輔食的寶寶接受，而且還含有較高的能量，能滿足寶寶的日常所需。

預包裝嬰幼兒米粉省去了父母自制輔食的繁瑣，同時各自宣稱其營養成分更科學更安全。事實真是這樣嗎？嬰幼兒米粉究竟要怎麼選？

從測試結果可見：

1、10款米粉的含鐵量均在國標要求的限值範圍以內。

2、含鐵量最高的是貝暢高鐵鋅鈣米粉，最低的是阿穎山藥鐵鋅鈣營養米粉。

3、7款米粉實測含鐵量高於標稱值，但人氣很高的嘉寶Gerber營養米粉、雀巢金裝寶貝營養+鈣鐵鋅寶寶米粉、阿穎山藥鐵鋅鈣營養米粉，這三款米粉的實際含鐵量低於標籤值，有偷工減料的嫌疑。

以下是總的評分對比：推薦產品：小皮嬰幼兒大米粉

詳細的產品對比測評您可以參考一下我們的這篇文章：

《10款嬰幼兒米粉測評：半數鈉含量超過標稱值！》

現在米粉流行純有機的，更安全，純有機米粉沒有農殘，今年七月份國內90%米粉因為鎘超標下架，媽媽可以自行百度！所以純有機更安全！

另外寶寶腸道功能還不完善，對澱粉酶分解不好，現在有酶解工藝米粉，可以解決這個問題，所以比較會更容易吸收！

如果寶寶首次新增，還比較建議吃無麩質配方的，可以有效降低過敏機率！

不過最關鍵還是不要選擇新增物較多的，會給寶寶負擔！選擇0新增的米粉比較好，雖然味道比較淡，但是健康最重要，你說呢？

新增輔食的媽媽們可以參考下表新增！其實輔食很簡單！沒有那麼複雜！媽媽們無需太費周折，簡單家庭食材，完全可以搞定！

我個人認為不管什麼牌子的米粉第一次加輔食一定要選含鐵量最高的米粉，然後就是一定要裡面含有益生菌的，最後寶寶愛吃少量多餐觀察大便是否正常？如果正常就繼續吃什麼牌子都可以如果不正常那就要停掉觀察觀察