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1 # 憂憂若水—鄧
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2 # 媽媽沒時間
很多寶寶會在6個月左右做血液篩查時,發現缺鐵,甚至是缺鐵性貧血。這主要是因為原本儲存在體內的鐵元素無法繼續滿足寶寶的快速生長。所以需要在輔食中多新增肉泥和肝臟泥。米粉和奶粉也應選擇鐵強化的。
對於已經發現缺鐵,甚至是缺鐵性貧血的寶寶(缺鐵性貧血比缺鐵更嚴重),一定要聽從醫生的建議,服用鐵劑快速補鐵哦。因為缺鐵會對寶寶的大腦發育造成不可逆的影響,所以媽媽們一定要重視。不要抱著僥倖心理,以為給寶寶吃一兩餐動物肝臟就能補上。
因為大量補鐵的同時,可能會降低鋅的吸收。所以上面這位家長要諮詢下醫生,可能兩種元素都要補。
另外寶寶不愛吃飯,爸爸媽媽雖然不能逼著寶寶吃飯,但還是要多花心思,變換菜的樣式。一般小朋友在接觸新食物時,大約要嘗試7次,甚至20次才會接受。所以爸爸媽媽們千萬不要放棄。也許下一次,寶寶就願意多吃幾口了。
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3 # 為ta學做營養餐
感謝你的提問!根據你所說:目前孩子一歲半,我想問一下,忌奶了嗎?如果沒有忌奶的話,就在寶寶奶量不足的情況下,寶寶缺鋅,缺鐵,不愛吃飯,應給孩子適量新增輔食!一般寶寶六個月就應新增輔食了,但要注意幾點:
1 要注意營養均衡,尤其,富含蛋白質的食物要充足,而且,應是優質蛋白質,如,肉,魚,蛋。因為,孩子這個年齡段,需要補充人體需要:各種蛋白質,氨基酸及各種維生素等,以滿足孩子的生長髮育的需要。尤其是大腦的營養需要。根據有關科研研究結果,人在1一5歲階段,是人體發展的關鍵期,是大腦生長階段,到5歲大腦基本就長到成人的水平。2 科學餵養,至關重要。
人對吃是有記憶的,它對吃過的食物留在了腦子裡,以後再遇到這個味道的食物,就會重新出現在記憶裡,尤其是第一次吃的食物,會留下很深的記憶的。因此,在給孩子做輔食的時候,要注意,用天然的食材及給孩子吃原汁原味的輔食。應三減,三健。所謂”三減^,既減鹽,減油,減糖。^三健”,既健康口腔,健康體重,健康骨骼。
作者簡介:國家二級公共營養師蘇豔菁,遼寧事務所會員,遼寧省營養師協會會員。中式麵點技師。
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孩子多少都會缺點微量元素的只要不是太嚴重都可以補回來的。一歲半的寶寶可以吃飯了家長要變著花樣給孩子做輔食。這樣營養才能均衡。有的孩子不愛吃飯那是太有依賴對母乳、奶粉、或者零食。我家孩子很少吃零食所以飯吃的還可以一天兩頓奶粉三頓飯。家長一定要換著花樣做,缺鐵最好吃點動物肝臟,類似豬肝可以弄成粥。