一般對於上一段的離職原因，都要儘量說的委婉一點，一般總結起來就以下幾種說法吧。

1、上一段工作的工作方向與你的職業規劃有點不符，所以想轉變一下自己的工作方向。

3、總之你說的原因最好是要說自己本身，不要把上一段工作的單位說的很差或者怎麼樣，除非你上一段工作的單位跟現在的單位是競爭部門，否則就不要去詆譭上一段的工作單位，這樣子會讓你現在的這個單位認為你對單位是沒有歸屬感的。

保持鎮定，不慌不亂，不能全部實話實說。

一、什麼不能說

1.個人犯錯，受過處分的絕對不能說，否則你的面試就泡湯了。

2.違反勞動紀律，自動離職的不能說，否則你就是打自已的臉。

3.被炒魷魚的更不能說，凡是對個人影響不好的都要避免。

二、什麼可以說

1.可以為面試加分的多說，如工作積極認真，作風端正等等。

2.可以說家中有變故，只能離職回家。

3.可以說離職深造，學成後重新找工作。

只要是有助於提高面試成功率的，儘可以自主發揮。

從你的提問看不出你想要面試的具體職位，如果面試普工，技術工之類的一線員工，面試的流程比較簡單，按照流程回答問題就ok 了，但是如果你面試的是工程師，或者別的專業性強的職位就需要好好考慮一下如何回答你的離職原因了，首先，不適應原公司的管理，原工作壓力大，或者和同事不和，這樣的原因是打死也不能說的，因為這些都是以自己為中心的主觀原因，給人的感覺你這個人不考慮別人，太自私，你可以說一些比較客觀的原因，

2:你可以說家庭的原因，比如你可以說原來的公司離家遠，不能很好的照顧家人，還有就是說這裡距離孩子上學的地方近，接孩子方便，工作生活兩不誤。

3:如果你是跨行業應聘，比如你原來是做設計，現在想應聘銷售類的工作你可以說想換個更有挑戰的工作，不想朝九晚五，自己想突破自己。

4:如果你是跨省應聘，你可以說喜歡這裡的人文和美景，也可以說這裡的教育資源比原單位所在的城市要好，為了孩子考學著想。

總之離職不是一件小事，一定要考慮清楚，在面試時不能說大話，謊話，要謹慎考慮清楚自己後續的發展方向。