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1 # 使用者清淨康健
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2 # 奀大夫
曾有一個冠心病的老病號,每年過完年,就要來醫院住院調理幾天,說是過年生活太好,要住院調理一下。過年,大吃大喝已成為很多人的標配,但對很多有心腦血管疾病的病人來說,疾病的控制才是重點。冠心病的控制,除了二級預防,基礎疾病的防治也是非常重要,冠心病最基本的治療,就是控制三高,即高血壓,高血糖,高血脂。
1、合理飲食調控血糖:要定時定量定餐飲食,儘量做到規律,讓血糖控制平穩。當然過年了,少量加餐加菜是可以的。
2、控煙:煙是冠心病發病的獨立因素,控煙是必須做到的,不能因為過年了人分了好煙就控制不住自己的煙癮。
3、控制血壓,忌飲酒:飲酒對血壓水平影響非常大,飲酒過多,會導致血壓波動,易導致心臟血管痙攣缺血,誘發冠心病。喝酒易激動,也是冠心病大忌。
4、忌高脂飲食:不宜過多進食肥豬肉、雞油、動物內臟這些高脂肪含量的食物。控制血脂是冠心病預防最重要的兩把斧之一。
5、提倡多吃水果、堅果,多吃白肉如雞肉、魚肉,少吃紅肉如豬肉、牛肉。 冠心病的防控,無論是吃藥,還是飲食,活動等等,都主張常態化,不分閒時、過年過節,也就是平時吃啥,過年吃啥。
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3 # 繁花似錦Hfh
冠心病是冠狀動脈發生動脈粥樣硬化病變引起血管腔狹窄或阻塞,造成心機缺血缺氧或壞死而導致的心臟病。
春節期間免不了,家人團聚,朋友,同學聚會,走親訪友。患有冠心病的朋友春節期間的飲食一定要注意,飲食要清淡,不吃高熱量,高脂肪,高膽固醇食物如:魚子,蛋黃,肥肉,花生,奶油,羊肉,狗肉等,少吃或不吃油炸食品,要控制鹽,糖的攝入,少吃或不吃辛辣,生冷刺激性食物和飲料如:火鍋,酒等。家人團聚,朋友,同學聚會離不開酒,可以用杏仁露代替,杏仁露對心臟有保健作用。
多吃一些粗纖維的食物和富含鉀元素的食物如:洋蔥,大蒜,黃瓜,西紅柿,蘑菇,豆類,菠菜,馬鈴薯,山藥,春筍,冬筍,芹菜,海產品,茄子,胡蘿蔔等,主食少吃細糧,以全麥,燕麥,蕎麥,糙米為佳。保持平和安靜的心境,消除緊張心理,注意休息,減輕心臟負擔。
最後繁花祝全國各地的朋友,新春快樂,闔家幸福安康!!
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患有冠心病的人過年就4條。1.堅持服藥。2.決不吃飽。(七成飽。吃飽飯發病不好救。)3堅持運動。4時常做自我體檢。