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1 # 木木225588
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2 # 生活中來的自愈法
會保護自已的眼睛的,因為眼睛如果視力差的話,幹什麼都不方便。
首先電子產品對眼睛的傷害最大,每天手機不離手的玩的話,視力下降的最快,有的甚至引發視網膜急性脫落。我每天看手機時間控制不超過兩小時。電腦電視也不要長時間看。
再一個就是多吃些補肝的穀類和蔬菜,如黑豆,決明子和紫甘藍。因為肝不好直接影響到眼。
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3 # 想胖的朱
會啊,因為眼睛只有一雙,我還有好多地方沒去看呢,在看久了電腦,手機,眺望一下遠方,還有多吃黃色食物,小米,玉米之類的對眼睛多好,還有睡覺前會熱敷一下眼睛
可以介紹你款眼罩純中藥護眼:
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4 # 陳大寶兒Chanda
必須得保護好自己的眼睛哦。
至於方法嘛,方法多。可能就得涉及到一些好產品了。現在市場上面有效的產品有好幾種。最開始我是用朋友的,後來嘛,嗯!
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5 # 是哦love
玩手機玩累了就閉上眼睛聽聽歌,眺望遠方。做一下眼保健操。每天晚上吃一粒魚肝油,也就是維生素ad。我的視力從4.2變好到1.0。 告訴你們作為學生買那種星鯊維生素AD就行了,才5塊超級便宜 (下圖是倆盒的) 。
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6 # 靜安華哥
你會保護自己的眼睛嗎?你有哪些好方法?
眼睛是人體器官中最脆弱的器官,有句老話叫做眼睛裡揉不進沙子,意思就是說眼睛很很敏感,一粒很小的沙子都進不到眼睛裡面,如果進到眼睛裡面那是非常難受的。
所以我們每個人都要對自己的雙眼很認真的進行保護,平時要注意到用眼衛生。
現在的電子產品多了,對眼睛的傷害也大了,我們的眼睛除了睡覺之外,每時每刻都在受到傷害,保護眼睛要做到以下幾點:一、平時上網時間控制在一小時就讓眼晴休息十五分鐘,二、眼睛要多多挑望遠方,三、要多看綠色植物——樹木、綠色花草,四、不要經常熬夜看書,食物中我們要多吃胡蘿蔔,(胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,)還有豬肝,五、做眼保健操一天不能少於三次,六、晚上睡覺前最好敷上蒸汽眼貼,七、如果眼睛有近視或老光眼的、眼睛閃光的,配眼鏡時要到專業的眼鏡店去配,切記不要貪圖便宜、方便。
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肯定會啊,之前近視過,後來做了鐳射手術,恢復了正常視力,從那以後格外珍惜自己的眼睛,手術後眼睛更容易疲勞,就在用眼方面多加留意,希望自己一直保留著好視力,能看到的世界都是清晰的