準備足夠的錢，就不會在出現這種事情了。藥醫不死病，佛度有緣人。別跟我說什麼癌症或者別的要死的病，只要不是必死的病。剩下的只要錢夠了，一般都能治。正所謂手中有糧，心中不慌。

遇到這樣的事兒，任何人都很難淡定。你只需要在孩子面前保持淡定就好了。然後開始想解決辦法，讓孩子換個更好的醫療環境或者改變醫療策略等等。當然最遺憾的事情是，金錢這個東西必須要考慮。怎樣掙錢這又是一個很複雜的問題了！

1、多學習點醫藥常識；

2、懂一些簡單的醫藥知識，比如感冒、發燒之類的；

3、我有一朋友，蹭破點皮，都要去醫院，擔心感染，我就不明白他是如何活到四十歲的，一點常識沒有，簡單的消毒處理就可以的，大半夜還去醫院掛急症，真醉了；

4、還有孩子發燒37.8度，正常的降溫藥，中成藥比較好，個人覺得，沒有必要一定到醫院掛吊瓶，現在醫院也不太給你掛鹽水了；

6、多學習學習，如果有學醫的同學或者是朋友多問問；

7、在你熟悉或者瞭解的領域你也不會那麼焦慮了；

這個問題我覺得得分情況，孩子生病，父母焦慮這是正常的，但是有個度，孩子生多大的病，父母又有多大程度的焦慮，如果只是感冒了，父母焦慮成吃不下飯，睡不著覺顯然不合適，如果只是心裡有點不淡定，那是很正常的。

說說緩解的問題，我就是一個極度焦慮的媽媽，在孩子身體沒有大礙的情況下，可以首先深呼吸，或者冥想，瑜伽之類的，目的是暫時清空大腦，感受自己。練習幾天後，可以想象孩子生病，然後感受身體的變化，比如胸口有點悶，還是頭暈，然後把專注力就放在不舒服的地方，練習一段時間應該會有效果。

還有醫學的基本常識還是要了解一下會更好，還可以加入父母群之類的，可以相互鼓勵的。

多和醫生溝通，上網查證，從多渠道瞭解孩子的病情，做到心中有數心中有底，在治療過程中才能更從容，即使孩子病情有反覆，心裡也已有了預警，不會一無所知。

焦慮的父母之所以焦慮，還是因為對未知的恐懼和沒把握，面對孩子不知怎樣教育才好，怕這怕那，面對自己，既想做慈父慈母，又怕管不住孩子，還怕自己不夠好給不了孩子很好的生活。總之一句話，對孩子的事情心裡沒底。

孩子很脆弱，無論你焦不焦慮，生病都是常有的事，不可避免。與其空焦慮，不如空暇時間多學習多瞭解一些兒童身體發育，疾病預防的知識，或許能很好的緩解我們的焦慮情緒。