俗話說眼睛是心靈的窗戶，所有的美景以及動作都必須在眼睛的指導下造成，如果沒有好好保護眼睛的話，那麼就會讓眼睛變得呆滯，導致眼睛無神的原因是什麼？一起來和小編看看吧。
1、補充充足的營養
要為身體多補充維生素a,維生素a可以從魚肝油、青椒、菠菜、黃色水果、蛋類、蔬菜、胡蘿蔔、動物的肝臟、奶製品裡面獲取，有利於保護眼睛。另外也應該補充維生素b2,維生素b2可以從動物的腎臟、菠菜、鱔魚、蛋黃、茄子、香菇、胡蘿蔔、橙子、柑橘、橘子、芹菜裡面攝取，因為缺乏維生素b2就會讓眼睛裡面佈滿血絲、畏光、容易流淚。
2、滋潤眼睛
當眼睛過度疲勞時可以採取轉動眼珠的方法來緩解，經常性的轉動眼珠可以促進淚液的分泌，從而讓乾澀的眼睛變得溼潤光滑，眼淚可以保護角膜的表面，起到了保護眼睛的功效。
3、活動肌肉
如果經常維持一個動作就會讓眼睛周圍的肌肉僵硬，不利於區域性的血液流動，容易出現眼睛充血的現象。平時可以有規律的轉動眼珠，緩解了肌肉的緊繃，淤血也能得到一定的流通。
回覆列表
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1 # 海海日誌
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2 # 閒人171567636
眼神代表人的精神頭，精力充沛則兩眼炯炯有神，生命力旺盛，否則，偶而的兩眼無神多系疲勞，心情不好，經常兩眼無神，反應遲鈍則系腦功能降低，腦萎縮，腦供血不足，可試服腦黃金或中藥調理，如果年紀大了，基本無特殊療效了。僅供參考。
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3 # 孔宇醫生
有人認為上瞼下垂是因為單眼皮或眼皮鬆弛引起的，只要做個雙眼皮或者“去點兒皮”就能解決。其實上瞼下垂的原因在於眼瞼肌力弱，上瞼下垂可以表現為眼睛睜不大、眼窩凹陷、挑眉抬頭視物等症狀，需要眼整形醫生進行專科檢查，根據每個人不同的病情制定個體化的手術方案。不可貪圖方便、便宜，在沒有資質的“小診所”“美容院”接受不正規的治療。這樣不僅不能改善外觀，而且會加重病情，也增加了再次修復手術的難度，影響手術效果。雙眼皮後眼睛依然無神，還出現兩個眼不一樣的情況。
給大家分享一個真實的故事：上面這個姑娘來自廣州，左眼先天性上瞼下垂，由於之前沒有對這方面瞭解，就簡單的認為做個雙眼皮就可以了，結果雙眼皮後右眼很好看，可是左眼卻始終睜不開，又做了一次雙眼皮修復手術，結果還是睜不開，因為這事已經讓姑娘對雙眼皮產生恐懼心理了，學習成績也直線下滑，父母看在眼裡急在心裡，多方打聽後來聽一個醫生朋友說可能是眼瞼下垂，就找到我們，檢查後發現左眼的眼瞼肌力很差，多次手術導致眼皮粘連、瘢痕，給再次手術增加了難度，最後評估後給她制定了方案，術後效果還不錯，現在三個月了前兩天她給我們發來了照片，現在雙眼基本對稱，眼睛也有神多了。
眼睛大小、是否有神其實並不是和雙眼皮的寬度有關，真正起作用的是提上瞼肌的力量大小，西方人的基因決定了她們的提肌力量很大，這也是為何她們沒有單眼皮，並且還都是歐式大平行雙眼皮的原因所在。
運動是生命的延續，也是防止疾病的靈丹妙藥。眼睛也是這樣，有效的做眼球運動，能使一個人的眼睛炯炯有神，充滿活力。
跟我們一起做眼球運動吧！
1.向前看一個目標，然後緊閉雙眼再睜開。
2.移動視線，轉動眼球，使眼球從下到上，從左到右，再從上到下，重複運動。
3.移動視線，轉動眼球，從下到上，再從左到右，重複轉動眼球。
4.伸出並移動手指，使手指從鼻端到略高於頭部運動，雙眼注視手指，使眼球隨著手指的移動而移動，重複運動。
經常做眼部運動，能有效提高睫狀肌的運動能力，保證眼部血液迴圈暢通，讓你更年輕，眼睛更迷人！