仔細分析自己的狀況，哪裡有問題就重點解決哪裡。沒有解決的方法，怎麼辦，學習請教，網際網路也可以好好利用。走出困境的時間或長或短，重在堅持。

從小事做起，從身邊的事情做起。能力大了就做需要更大能耐才能搞定的事。這樣困難自然就渡過去了。能力和收穫也劃上等號。

我們在日常生活中，會遇到各種各樣的問題。窘境，幾乎是每一個人都曾或多或少置身其中過，如何擺脫窘境，我是這樣的觀點：

一、遇到因他人的語言或行為而使自己為難、害羞或者尷尬的境況時，應該正視事態發展的原因和結果，如果事件本身與己無關，只是因為當事人接受到來自另一方向的結果而產生語言過激行為從而無意傷害到你，那麼，不用在意。或許他本就是粗線條思維，沒想到會傷害到你，或者他已經把你看做他的同類，或許事後他自己認識到錯誤，會主動給你道歉、、、、、、總之，做到安之若素就好；如果你是整個事情發生中其中的一份子，並且是因為你的主導而引發的不良後果，那麼，對於他人語言過激的各種指責，首先應該認真大膽的承認錯誤，並積極做出改正，承擔相應的責任。我想，當你勇敢的做出最初的這種反應時，對方的情緒一定會有很大程度的改善。這個時候，再心平氣和的和大家一起分析問題發生的根源，應該在哪些方面提出進一步的改善等等一系列方法。當問題得到完美解決時，你收穫的是滿滿的自信。

二、如果是因為個人精神或物質匱乏而導致的“窘境”發生，你要充分相信：唯一能讓事態得到良性控制並做出改變的，唯有自己！首先要豐富精神生活，在平衡維持基本的生活條件之外，還要發現身邊的美好，比如和朋友多交流，經常參加集體活動，多看書等，也可以制定一個“限時計劃”，嚴格要求自己認真履行並培養Sunny心態。“玻璃心”不可取，因為世上萬事萬物都有自己的執行軌跡，存在便是合理；物質條件是重點，認識到自己就是良好的經濟來源的主力軍，無論打工還是創業都是可取的路徑，認真分析自身條件，做出適合自己的選擇。哪怕是從打工做起，每月的工資就是你的收入，如果自身優秀，工資會越來越高，因為坐在頭把交椅上的老闆眼光是相當犀利的。等積攢了一定的啟動資金，只要你有精明的頭腦，具備專業知識，創業也是指日可待了。