一、熱情。心理學家發現，“熱情”是最動人、最吸引人的特徵之一。美國成人教育大師卡內基說：“只要你真的對別人感興趣，兩個月後，你會得到比一個希望別人對他感興趣的人更多的朋友，實踐證明，人們更容易喜歡和親近那些對自己充滿熱情的人。如果你對別人微笑，別人也會對你微笑。雖然你不能雄辯，但你對別人很熱情。當別人有困難時，你總是主動幫助他們。你的行為告訴別人你是一個值得接觸的人。

2。誠意。在討論人際交往時，幾乎所有的專家學者都強調真誠是建立良好和諧人際關係的重要原則。大量的研究證明，真誠是人們期望溝通的方式，而不誠實是人們拒絕溝通的方式。因為人們有這樣一種心理需求，周圍的環境可以被掌握。在交往中，只有真誠相待，相互理解和信任，才能在情感上產生共鳴，鞏固和發展關係。這說明你可能不夠開朗，但你沒有壞心腸和虛偽。你的言行是一樣的，你的身邊會逐漸吸引越來越多願意和你交朋友的人。

第三，幽默。幽默是一種靈活處理複雜問題的能力。它來自於對世界的洞察，微笑著面對生活中的矛盾或衝突。人們會避免和遠離一個總是嚴肅嚴肅的人，因為他讓每個人都緊張和沉重。但是人們喜歡有幽默感的人，因為幽默給生活帶來了樂趣和活力，使一天更加溫馨美好。在人們的聚會上，你雖然話不多，但你的話很有見地，很機智。與那些胡說八道、不耐煩聽的人相比，你當然更受歡迎。

四。學習。它包括兩個方面。一是向書本學習，不斷提高自己的知識修養，使自己成為有內涵的人。二是向他人學習，觀察他人如何與他人溝通，如何說話，然後結合自己的個人特點和生活經驗，不斷提高自己的溝通技巧和能力。

有時候總是為別人著想，別人都覺得是理所應當的，只要有一次沒有做對，就怕被別人說，我真的不想在乎別人，就是怕別人說，難。

這個肯定每個人都有的。你現在的性格是你的生活環境和教育環境影響下形成的。當你看到看到更優秀的人，或者渴望自己成長蛻變的情況。你就會擬定一個你心中的目標，但是隨著時間流逝，你會逐漸忘了你之前的擬定目標。再過一段時間當你想起你的目標後你就會十分討厭自己。就跟減肥一樣，心血來潮能堅持幾天，最後還是斷續的堅持。真正能付諸努力，堅持不懈的人並不多