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  • 1 # 阿斌小戈戈

    懷孕早期,孕吐這件事讓很多媽媽都心有餘悸。有的媽媽每次剛吃過東西很快就會吐出來,連續很多天都吐得翻江倒海,既然吃什麼吐什麼,乾脆不吃那麼多了,每次就喝點稀粥,結果還是吐,再後來發展到喝點水都吐,感覺把內臟都要吐出來了,別提有多難受了。有的老人說這和胎兒性別有關係,孕吐強烈說明懷的是男孩,這當然是沒有科學依據的。那麼孕吐的強烈程度都和哪些因素有關呢?下面我們一起來看一下吧。

    激素變化

    懷孕之後,媽媽體內的雌激素水平迅速升高,身體無法承受這種劇變,會變得尤為敏感,對氣味的敏感度也會大大提升,因此當媽媽聞到油煙味、吃了油膩的食物就容易噁心,進而出現孕吐的情況。因此媽媽在懷孕早期孕吐比較嚴重的話就要遠離廚房,還有就是味道較重的食物不要再吃了,家人最好也不要吃。飲食上還要注意吃清淡、溫熱的食物,多聞聞清香的水果也可以改善孕吐的狀況。

    飲食習慣

    還有一種說法是懷孕之後,孕媽體內會產生一種保護胎兒的免疫機制,當媽媽所吃的食物讓胎兒不舒服時,身體就會產生排斥反應,媽媽就會噁心嘔吐,以此來保護胎兒,不過這種說法並沒有什麼強有力的科學解釋。但是孕吐和媽媽的飲食是有一定的關係的,每個孕媽的體質不同,飲食習慣有差別,對食物的接受能力也會有差異。懷孕早期如果孕吐比較強烈的話,媽媽最好調整一下自己的飲食結構,還可以採取少食多餐的飲食方式改善這種狀況。

    情緒變化

    孕吐的強烈程度和媽媽的情緒變化有一定的關係。有的媽媽孕早期太過擔心胎兒的發育情況導致自己心理壓力過大,可能就會產生噁心嘔吐的反應。因此,孕期媽媽一定要調整好自己的情緒,不要給自己太大的心理壓力,自己每天心情放鬆,胎兒的身體發育才能更好。媽媽也可以多聽聽音樂,看看自己喜歡的電視節目轉移一下注意力。飯後也可以適量運動,比如可以散散步來促進消化。

    孕吐雖然是正常的妊娠反應,但是過於強烈的話容易影響胎兒的發育,如果孕吐難以忍受最好去醫院診治一下。

    另外三歲之後是寶寶比較重要的時期,是孩子身體的快速成長期,同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶,容易讓他對學習產生反感牴觸,導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法,多陪伴他,透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦,比如:我家閨女喜歡搶手機,我就根據她的喜歡,效果非常贊。裡面很多冒險故事,教寶寶識字,還有遊戲鞏固。

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