你學過生理衛生常識嗎？人的第一和第二性徵的出現人身體的器官以及語音會發生最明顯的變化，只要有意識行為記憶的人都能記得，特別上初中好好學習一下生理衛生常識比自己沒事瞎學，聽所謂的專家都管用。很多老年人為啥被保健品忽悠？就是我們的很多人連人體的基本組織結構都不懂，這是很悲哀的！

這個問題，問的是“一個人”的生理，還是心理呢？不明確。那，我就後一個問題說說我自己。

從我記事起的很長一段時間裡，我的性格，說實話，很不討喜。

由於當時自身認知的侷限，與人交談總是容易固執己見，不善變通，因此在與人交往中，吃了不少苦頭，得罪了不少的人，同時自己也為自己這樣的性格感到苦惱。

自己明明待人友善，也常被人誇為知書達禮，那為啥給人交談容易既氣人又自氣呢？

生活就是老師。於是，我有意識把我與他人就同一個問題的處理方式做了個對比。舉個例子吧，當然這個例子有點小氣，目的旨在說明一個問題。一次作為回頭客在同一店家購物，物品價格與其品質差距明顯，我打算放棄，賣家不認同，於是就吵了起來。賣家說，現在物價上漲，價格還是原來的價，質量嗎多而不少是不如以往。賣家說的也是實話。可我就是放不下心頭的“執念”，當時那場面很是尷尬。在旁人圓場下，最後我妥協了。

事情不算大，可我情緒卻惡劣好幾天，我覺得，明明我沒錯，為啥沒人同情我呢？真是百思不得其解。

後來因健康問題求助醫生，醫生對疾病產生緣由的解釋說明讓我有醍醐灌頂的感覺。“百病起於氣”，人體內氣機不暢，體內陰陽失衡，自然疾病發生。家人也趁熱打鐵開解我，並傳授一些處理一些問題的方法方式，這一切的一切都有助於自己性格的改變。

前不久，一位幾年沒有見面的朋友說我像變了一個人。不管她的話是褒還是砭，自己也感到自己性格確實有變化。不再固執，不再糾結過往，為人處世知道應該圓融一點，比較容易站在他人角度看待問題。

有人說改變別人，不如改變自己。改變別人不易，改變自己完全可能。是的，不管這個世間如何變化，人要做的事就是要適應這個社會，人文環境。

記得有個知名企業家說過“人有時候還是要認輸”這樣的話，“輸”也有“認命”“忍讓”的意思。現在的我非常認同，要是過去的我，是做不到這點的。要我回答“覺得自己變化最明顯是什麼”，我的回答就是“性格”，“性格”，性格。