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1 # 二哥手工鞋
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2 # 營養百事通
懷孕後可以吃茼蒿，沒有問題。
茼蒿肉的包子懷孕可以吃嗎？當然可以了，而且是完全沒有問題的，很開心你懷孕後的口味沒有變化，依然很喜歡吃原來喜歡的食物，而婆婆又擅長做那麼可以適當的吃，可以和原來的一樣，基本上可以和原來的食用一致即可。
懷孕可以吃茼蒿嗎？當然可以吃了，而且茼蒿里含有大量的膳食纖維可以幫助胃腸道蠕動，如果你是懷孕胃腸蠕動比較慢引起了便秘問題茼蒿還可以幫助你緩解胃腸道問題，只是需要適當的增加飲水的量，所以不必擔心懷孕之後能不能吃茼蒿，答案是可以的！
茼蒿的營養1、消食開胃，茼蒿含有的特殊的揮發油以及膽鹼等物質可以消食開胃為寶媽增加食慾。
2、含有豐富的維生素、胡蘿蔔素對於孕媽媽補充維生素和礦物質非常有幫助含有的芳香味道可以緩解孕媽媽的不良情緒。
懷孕四個月可以吃多少這樣茼蒿包子懷孕四個月基本上可以吃這樣的包子和孕前一致即可，儘量不宜過多，因為包子皮中含有的精面熱量很高，且含有肉餡，含有豐富的蛋白質同時也含有一定的脂肪，熱量並不低，如果因為懷孕而開懷暢吃很容易就超量而引起消化不良，且長此以外體重增多很容易造成其他問題。所以基本上和孕前吃的一致既可以，同時建議如果可以將包子皮做成粗糧的皮則更有利於孕期的你！
依一：醫院營養科工作
每個孕媽媽在懷上寶寶後，吃東西總是小心翼翼，生怕吃的東西對寶寶有影響，那麼懷孕四個月能吃茼蒿嗎？肯定是可以吃的。茼蒿具有消食開胃，通便利肺，清血養心和利小便的作用。而且茼蒿中含有豐富的維生素A和葉酸，對於孕媽媽和胎兒發育都是不能缺少的。
很多孕媽媽在懷孕時都有便秘的情況，茼蒿中含有的粗纖維能幫助腸道蠕動，促進排便。而且茼蒿中含有多種氨基酸，脂肪，蛋白質和量較高的鈉和鉀等礦物鹽，它們可以消除水腫。
懷孕時儘可能選擇自己喜歡的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食要多樣化，多吃一些富含蛋白質的食物。不管吃什麼都要注意適量就行，不要過多攝入，要保證營養均衡。這樣不僅對孕媽媽自身有好處，而且會讓寶寶發育得更好。