喝多了難受，說明酒精刺激胃黏膜引起的，可以喝葡萄糖水也可以喝蜂蜜會有所緩解的，以後不能多喝酒了，如果平時有胃病就不能喝烈性白酒，避免再次出現這樣的情況。胃病的患者要注意飲食調理，不能亂吃東西，要注意飲食原則，儘量不要吃辛辣的和刺激性的食物。

今天，阿文就來給大家說一說白酒喝多了，暈，吐，有什麼解酒方法？

一、葛根湯

葛根和葛花是最具代表性的解酒中草藥。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明顯改善酒精引起的代謝異常，還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家裡備一些葛花和葛根。

二、蜂蜜水

有些人喝醉酒之後還會感到頭疼，這時候就可以適量的多喝一點兒蜂蜜水，據研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因為蜂蜜裡面含有一種比較特殊的果糖，這種果糖，可以促進酒精在人體內的消化和吸收，有些人喝了紅酒之後就會感覺到頭特別疼，這時候就可以多喝一點蜂蜜水，蜂蜜水還有安神的功效，可以促進睡眠質量，第二天醒來後頭也不會疼了。

三、橘皮水

取新鮮的橘子皮或者陳皮洗淨，放入鍋中煮10分鐘左右，然後加入少量的鹽攪拌均勻盛出，待溫度適宜飲用即可。一般而言，喝下橘皮水大約十五分鐘左右就會有明顯的效果。注意，如果是陳皮，那麼熬煮的時間就要相對較長一點。

四、牛奶

牛奶也是很多喝酒人士最常用的一種解救飲品，在喝酒前喝一杯牛奶，能在胃黏膜上形成一層保護膜，延緩對酒精的吸收，有效防止酒精對胃黏膜的損害程度，而且是牛奶中含有的鈣含量比較豐富，對於緩解酒後的一些煩躁心情有著明顯的功效。

五、酸奶

在飲酒前飲用一杯酸奶，可以防止酒精對胃黏膜的損害。在飲用酸奶後，酸奶會在胃黏膜上形成一層保護膜，延緩酒精吸收。酒後容易情緒煩躁。蒙古人多豪飲，酸奶正是它們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

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