不請自答。

艾灸以其物美價廉丶效果顯著而受到喜愛，但是艾灸的次數和時間也不一樣。

首先，艾灸時間一般為十到三十分鐘，時間太短效果不佳，時間太長也不好。特殊情況下，時間可以延長一些。舉例說明，朋友給一位九十歲老人施灸，該老人此前因頭部手術住院二十天，引起術後腹脹，吃不下東西。朋友用艾灸盒給老人腹部施灸，臍部放桔皮，加灸足三里，時間近一個小時，老人直接出現排氣現象(當時放屁了)，灸後直接可以進食。

其次，一天內一般艾灸一次。病症較重的，初期一天內可以艾灸兩次，但時間不可太長。

第三，艾灸可以長期堅持，但需要有間隔。特別是溫灸、保健灸，可以隔天灸一次，可以灸三天休息一天，也可以連炙五天休息兩天。一定要有間隔休息的時間，效果更好。

希望可以幫助到你。

艾灸一天灸幾次是要看病情而定，嚴重的話一天可以灸兩次，輕症一天一次就可以了。我是艾灸的受益者，8年前，我患上了頸椎病，醫院去過，小針刀扎過，膏藥也貼過，就是治不好我的頸椎病。後來都嚴重到頭抬不起來，手臂麻木不能騎電動車。就在這時，朋友給我推薦了艾灸，我按照人家給我說的方法進行艾灸，剛開始一天兩次，連續灸了十天左右，頸部出了一層小疙瘩，癢的出奇，我打電話問售後，他們告訴我那是排病反應，有這些反應，說明已經有溼氣排出，治療的有效果了。再往後，我就一天一次，堅持了快兩個月，我的頸椎病就慢慢的好轉了。8年過去了，我的頸椎病再也沒有折磨過我，我感謝艾灸減輕了我的痛苦。

喜歡艾灸，也在用艾灸給家人和患者調理身體。所以，看到這個問題之後，很願意去跟大家分享下自己所知道的。

艾草性苦、辛、溫，主要入脾、肝、腎經。《本草綱目》上提到，艾有純陽之性、通十二經、具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，除了入湯藥，也會用於針灸。

艾灸所用艾絨一般都是三年以上的陳艾，藥味相對平和。“灸”即久火，所以真正的艾灸是把艾絨或艾條點燃，靠其本身的藥性，熱性為人防治疾病。又因為艾絨點燃之後的熱頻率與人體極為相似，所以特別容易被人體吸收。

艾灸根據疾病本身的狀況，所取穴位，艾灸時間和艾灸次數有所不同。急性病症比如發燒，可以一天灸兩次。對於慢性疾病比如高血壓,糖尿病，一般一次即可。

艾灸看著很簡單，操作起來也有很多心法需要去了解。做艾灸時要心靜專一，思想不能開小差，這樣效果才會好。