惹心靈脆弱的人生氣了如何辦？我想大家可以從以下幾個方面去解決，一是適當的解釋，但不過多。要解釋清楚自己的本意，並不是要惹她（他）生氣，可能是自己神經大條，說了幾句不合時宜的話，自己感到很抱歉，真誠的跟她（他）道歉，對你內心脆弱的人，千萬不要去跟他們過多去解釋，因為那樣會更加引起她（他）內心的反感，解釋效果往往會適得其反。二是適當的迴避，但不刻意。要給與他們緩衝得時間，迴避一下他們，是想讓他們不會因為看見你，觸景傷感，讓原本脆弱得心靈再一次回到冰冷的地窖中，不刻意是想不能夠讓他們想入非非，不要讓他們感覺到你在疏遠他們，因為心靈脆弱的人往往應激反應都很強烈，往往做出很意外的舉動。三是外部環境的療傷。如果你是很真誠的想讓一個心靈脆弱得人變得開朗，不在沉溺於你惹她（他）生氣的傷感中，你就必須學會用藉助外部環境解決，一般而言，內心脆弱的人往往也是感情很細膩的人，她（他）可能朋友不多，但絕對會有一個視為知己的夥伴，真誠的與她（他）的朋友說明你的來意，爭取到她（他）的幫助，一起讓傷感的那個人走出陰影，去接受外面的Sunny，去聆聽美妙得音樂，去呼吸大山中的新鮮空氣，讓她（他）忘卻曾經的煩惱。在以後得日子裡更加珍惜你們的情意，瞭解她（他）心中自留地，絕不觸碰她（他）敏感得神經，慢慢的她（他）會理解你，原諒你，感激你，因為時間是治療脆弱心靈最好的一劑良藥！

首先要知道心靈脆弱是人的一個正常的現象，我們每個人都有遇到過挫折的時候，不要因為一時受挫，而懷疑人生，對自己要有信心。要知道沒有解決不了的困難，沒有過不去的火炎山，只是時間問題。

要告訴他不要在乎別人的看法，即使有人對你說三道四，也不要生氣，幾句話而已，不必要放在心上。

不要害怕，面對各種事情要冷靜，即使做錯了事情也是在所難免的，誰沒有做錯的時候，要多說話，多與人談心，每天給自己一個目標。

要樹立自信心，一個人的成長經歷不同，不必在意成長中遇到某些不開心的事，這些都已過去，要相信有美好的未來。

要展示最好的自己，就會贏得別人的讚揚，給別人留下好印象，相信自己可以做的更好，給別人分享自己的快樂。

要學會獨立，有自己的見解，思維，做自己喜歡的事，不要讓別人影響到自己，做事要獨立思考，不要動不動就問別人，形成依賴別人。