非萎縮性胃炎在臨床上也被叫做淺表性胃炎，是比萎縮性胃炎病情更輕的一種胃部病變。

那麼非萎縮性胃炎（慢性淺表性胃炎）到底該如何調理呢？

小克覺得要想調理或者治療慢性淺表性胃炎以下幾點是必須要做的。

首先是要在日常的飲食上做到一定的改變，不要進食過冷，過熱，過辛辣，過粗糙，放置過久的食物，這些食物或多或少都會對胃粘膜造成一定的損傷，導致慢性胃炎症狀的反覆出現。

其次呢，就是要進行針對幽門螺桿菌的治療，很多人就會問了，為什麼慢性胃炎還要殺滅幽門螺桿菌呢？這是因為幽門螺桿菌可以引起臨床上90%的慢性胃炎，而且研究也證實在殺滅幽門螺桿菌後，慢性胃炎會較快痊癒。至於用何種方法殺滅幽門螺桿菌，小克已經在以往的問答裡提及過很多次了。

在殺滅幽門螺桿菌的過程中，切記要按時服藥，不要因為症狀的緩解從而以為幽門螺桿菌已經被成功殺滅，這是非常錯誤的，這樣只會導致幽門螺桿菌的再次感染復發，結果只能是越殺越困難。

殺滅幽門螺桿菌後，還要積極的防止被幽門螺桿菌再次感染，不要共用碗筷，水杯，儘量做到自己使用自己的餐具，如果伴侶感染了幽門螺桿菌，儘量不要接吻，因為幽門螺桿菌也可以透過口口傳播。

總之，調理慢性胃炎總共有主要的三點就是：注意飲食，正規服藥，防止復發。

希望各位都擁有一個好胃，吃嘛嘛香，身體倍棒。