回覆列表
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1 # 世界動物探索
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2 # 祿祿愛健身
要說到偶像，我首先想到的幾個人有史泰龍，施瓦辛格，巨石強森，以及傑森斯坦森。他們不僅僅是許多人的熒幕上的偶像，也是許多人健身的榜樣標杆。
的確是這樣，他們為了能拍到電影，讓導演相中，就刻苦努力的健身，把自己打造成肌肉男，雖說刻苦，但是也為他們的成功奠定了基礎，這也可以深深地激勵我們，我們為什麼不可以像他們一樣，每想到這裡，便給我巨大的動力，讓我充滿無盡的力量。
接下來，我就給大家簡單介紹下史泰龍，史泰龍，這個貧民窟走出的明星，他透過自己的堅持和努力成為了一代動作巨星，他完美的詮釋了最勵志的“美國夢”。
就像他的代表作《洛奇》裡的主人公一樣，他成為了社會普通人群當中的平民英雄代表。他也絕非是一個“頭腦簡單，四肢發達”的武打明星，他的多才多藝，與人物角色的設定都表現出他不平凡的一面。他所飾演的的角色不僅僅展露了肌肉發達的男性之美，還以一種霸道人形式開啟了中國八十年代的健美風潮。而就在最近，令人驚奇的是他72歲了還能負重100磅，大約是45公斤，畫面中的他完美的完成了兩次完整的引體向上動作。
難道這種精神不值得我們去學習嗎？我們真的應該去反思一下為什麼自己做什麼都失敗的原因了。
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3 # 健身作家林凱明
我的健身榜樣是李小龍和贊恩。
因為每個人的審美觀不同，所以欣賞和喜歡的身型會有差異。大家可以求同存異。
很多人會喜歡大塊頭的施瓦辛格或者史泰龍，或者是近年來的奧林匹亞先生們。
也肯定有很多人和我一樣欣賞李小龍和贊恩，他們的身材精壯而富有線條。
我喜歡這樣的身材。塊頭不是特別大，但是很協調勻稱，又不失靈活！
我個人二十年來也是一直在不斷地錘鍊自己，以期葆有全面強健而靈敏柔韌的身材！
大家一起加油！為美好的目標而奮鬥！
福建土人林凱明即日
偶像？凱格林，喬卡特，菲爾西斯大家津津樂道的這些健身大咖。我相信有很多人對健身大咖瞭解的很少。健身不像NBA那麼普及
像凱格林，西斯，卡特都是健身界神一樣人物。我們不斷的在健身房打磨就是希望有他一樣優美霸氣的肌肉。
耶巴蒂，萊維貝貝。健身愛好者一起加油吧！