首先你得突破自己，出現這種問題的根本原因在於你自己，你不邁出第一步，就會一直處於這樣的糾結之中。

其次，你可以從自己身邊的人開始，去跟他們多接觸，多聊聊，你會發現，與人相處是一件很快樂的事。

再有，多去參加一些公益活動，你幫助別人的同時，你自己的人生價值也得到了肯定，無形中增加了自己的自信。

最後要叮囑的是，始終不放棄繼續學習的念頭，人生就是一個不斷學習，不斷成長的過程。

相信你，經過不斷的磨練，你會發現，你也是非常棒的！

要勇敢點啊，邁出社會，總不能內向，就一直這樣，這個社會不需要內向的人，也不會因為你內向，這個社會就讓著你，你得適應世界，而不是世界適應你，你可以交一兩個朋友，慢慢適應，接受，改變

我覺得，性格內向的人，大多都不太擅長社交，也或多或少，都有那麼一點社交恐懼症。無法判斷你的病症是否嚴重，如果嚴重的話建議還是要吃一些抗焦慮的藥物來調節下。

如果不太嚴重，如果你能下定決心克服，這種病症這種焦慮就會慢慢減輕。 很多讓我們感到害怕的事情，是因為我們迴避它才會變得更害怕。如果不迴避它，這種害怕的感覺會逐漸減輕，直至消失。

不信？你可以去試試。

所以，請勇敢起來，走出去，走出第一步，下面的每一步，你會走的更輕鬆。你可能會發現，哦，原來，戰勝自己，也不難！

我曾經說過，好的工作總是在下一場面試中。你不出去找工作，難道讓工作來找你嗎？當然，這也可以，前提是你要，足夠好。也許，在將來的某一天，你這邊失業，這邊獵頭電話就來了……

以後，不管是在公司，還是在哪裡，只要有機會，就多去歷練自己。比方說，公司舉行的什麼活動，你去參加；公司開會，你大膽發言……不放棄任何一個歷練和戰勝自己的機會。你才會真的變好，變優秀，變強大，變成未來的，你喜歡的自己。

馬雲說：改變是很痛苦的一件事，但不改變，會更更痛苦。你現在的主要問題就是兩個字：改變。

與其說是改變，不如說是戰勝，如果你連自己都戰勝不了，你怎麼去和別人競爭，你又拿什麼和別人競爭，你又如何在這個世界立足呢？

現在開始，你可以在網上投簡歷了。祝你好運。