把你的想念告訴他，和她傾訴……

然後，如果有條件的話，可以跑過去見個面，如果實在太遠的話，就飛機了……

而且現在通訊這麼發達，打個電話，約個時間，見面就好了！

當自己想念自己的物件時，這是多麼美好的一種情緒，但是這種情緒需要被宣洩出來，只有思念的情緒被釋放掉，有利自己的身心健康，想念在愛情中是一個動詞，既然對自己的愛人產生了思念，就應該發揮自己的行動力，讓自己實施想念後行動，去收穫自己想念後的結果。

1.簡單的行為，就是給自己的物件打個電話或是來個影片通話，這樣可以瞭解一下對方在忙什麼呢，一般就是問問吃沒吃飯，忙不忙，注意安全之類的，能簡單表達自己的思念之情，但是不能和對方來一個擁抱就有點可惜了，緩解思念還是可以的。

2.直接的行為去找對方，想對方就直接去工作的地方，或是去之前問對方在什麼位置，直接奔著地址去，到哪之後給對方一個擁抱，再用撒嬌的方式說：寶寶想你了，物件一聽，心理甜如蜜呀，不得趕緊過來哄哄呀，嘿嘿。多幸福

其實在直接找物件的時候，不妨先準備一下，去買一塊小蛋糕或是甜點，給物件送去，看著對方吃掉，因為甜食可以在味覺上向大腦傳遞一種幸福的感受，思念讓一個人擁有幸福的回憶，或是對於幸福的嚮往，甜食也有這樣的效果，就問對方好不好吃、甜不甜，物件回答好吃、甜，那你就順勢說一下這是我想你的味道，我認為此時此刻應該給予愛人一個擁抱，輕聲細語把話聊：我愛你，我也愛你。

3.如果沒辦法和物件相見，那就應在思念的時候，儘量為自己找些瑣事忙碌起來，可以降低自己的思念，讓瑣事把腦海中思念的情愫，暫時的拋到一邊，等忙完瑣事，思念也會相對應的減少，自己的身心也會輕鬆一些，避免以為思念而讓自己鬱鬱寡歡。

4.找自己比較親密的朋友一起聚餐，儘量的多聊聊目前的生活狀態和工作中遇到的事情，在暢聊的時間中，把思念最大化的降低掉，其實聚會多聊一聊彼此物件的缺點，這樣思念之情會減少，更多的是想揍對方一頓出出氣，美其名曰：誰讓你害的我這麼想你呢，這鍋就算不是物件的，也需要對方來背。

想自己的物件愛人，不妨來一回說找你就找你的行為多好，思念想念是一個動詞，想到就應該去做，而不是光靠嘴來簡單的表達，需要自己的行動去當面告訴對方，只有行動後的想念和思念，才是愛情中最應該付出的。

當你想自己的物件的時候，如果時間寬裕的話，可以去見一下他，偶爾約一下會，因為思念想念是一個動詞，想就應該去做，畢竟兩個人相愛，不是光靠嘴來簡單的表達，需要自己的行動去當面告訴對方，只有行動後的想念和思念，才是愛情中最應該付出的。