吸菸我可以肯定的說絕對有害。許多人不停的抽菸是因為有了戒斷症狀，尼古丁在人的血液中釋放的太快，所以導致戒斷症狀出現，導致人們逼迫他抽菸。

抽菸有害，這是毋庸置疑的！

就連人家生產香菸的廠家都承認抽菸有害，並且為了減少責任，還在煙盒上標明抽菸有害健康，你因為抽菸導致的問題與我無關，因為我有提醒過你，是你自己堅持要抽的！

那麼，為什麼抽菸有害呢？

不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。

香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類： （1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。 （3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。 （4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。 （5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。 （6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

不止如此，抽菸還會讓我們本身患有的病症惡化，不利於我們的康復，並且這種傷害是潛移默化的。

抽菸時受傷害的不僅是我們自己，還有我們身邊的家人，他們也在吸著二手菸，所以最好少抽菸，更別在家人和小孩身邊抽菸！

那麼，為什麼那麼多人明知抽菸有害還要抽呢？

因為現在香菸已經成為了我們生活中不可缺少的一部分，我們每個人都會有情緒低落的時候，怎麼辦呢？抽一根菸能夠讓我們安靜下來，思考人生！

而且現在都流行香菸交友的方式了，有時候你想要和一個陌生人套近乎，你可以遞給他一支菸，不管對方抽不抽菸，他都能感受到你的善意，並且願意和你聊下去！

香菸這東西總得到底是有利還是不利，就要看你怎麼用它了，用的好，你甚至能夠步步高昇，用的不好你就自個兒得上肺癌。

不知道大家想過沒有，隨著香菸的深入人心，如果突然有一天所有的香菸都不許生產了，那會有什麼結果呢？

結果是:香菸廠倒閉，無數工人面臨失業，現有的就業崗位無法容納這麼多工人，許多行業的從業者競爭壓力陡然大增；以及無數抽不到煙的人鬧事……

明知煙有害，但是還要抽。一個是其工作中，生活中，交際中離不開煙的幫助，以此聯絡相互間的感情。另一方面煙中的尼古丁對人的心理，精神有振奮作用。就是一個字《癮》！

抽菸的危害說到明天也說不完，但是有個好處是減壓，遞煙比較容易拉近陌生人彼此之間的距離，天下菸民是一家。

另外國家有相當一部分稅收就是靠菸酒。