1、蟎蟲

蟎蟲無處不在，臉部有蟎蟲，枕頭被子也會有蟎蟲，當不注意個人衛生時，蟎蟲就會格外多。蟎蟲在面板上留下細菌和痕跡，會引起粉刺的發生。因為蟎蟲的排洩分泌物會堵塞毛孔，導致油脂分泌得越來越多，造成皮膚髮炎形成粉刺。

2、卸妝不徹底

卸妝卸得不徹底，會使化妝品殘留在面板表層。而面板表面殘留的這些刺激性物質，容易導致肌膚問題，造成出現粉刺。

3、身體分泌失調

身體分泌失調也是臉上長粉刺的原因之一，因為身體分泌失調後，油脂分泌不平衡，會導致油脂堵塞毛孔，使得油脂不能正常排出毛孔，進一步則會形成粉刺。

1、蒸臉清潔法

準備大半盆熱水，將臉置於盆口並屏住氣，再用毛巾把臉圍住，以此蒸臉。這樣的步驟一天重複三四次，緊接著用溫水洗臉。大概每週2～3次，臉部的毛孔就會保持通暢，粉刺也會減少了。

2、可可籽脂海鹽皂清潔法

平時洗臉時，早晚用可可籽脂海鹽皂清潔臉部，取起泡網把海鹽皂揉出泡沫，再放到臉上輕輕的揉搓臉部表面，可以把臉上的油脂、汙垢和灰塵統統清理乾淨，阻隔了這些物質形成細菌鑽入到面板裡破壞面板細胞。

堅持用一週左右，臉部會變得比之前光滑細膩很多，而且臉上的粉刺也能看到明顯減少，毛孔也有所收斂。

3、冰糖調養法

取適量冰糖加入水裡面燒開，煮好後盛出來，等到水變溫之後服用。這個堅持2～3天1次，你會發現粉刺痘痘會消下去很多，沒有那麼紅腫。

你好，感謝你的提問。

對於你說的這種情況，我的建議是首先到面板科，請醫生進行檢查判斷是否需要一些特殊的藥物和治療。

如果沒有的話，可以按照以下的方法進行護理。

1.幫助角質層恢復健康代謝。

可以使用含有水楊酸成分的護膚品來幫助面板角質層恢復健康的代謝減少角質層的堆積。

2.在長痘的部位，使用祛痘的藥膏。

對於已經露出白頭的痘痘，可以選擇消毒之後進行針清。之後可以考慮使用痘痘貼貼在創口處，有利於痘痘的消腫和不留痕跡。

3.如果全臉都有針清的傷口沒有辦法貼痘痘貼。可以在清理之後使用醫美面膜，幫助面板的修復。