小兒吃鹹了，不會引起咳嗽，與小兒咳嗽是沒有關係。讓孩子多喝水，因水有稀釋中和鹽的作用，利用鹽有滲利的功能，很快就會透過小便排出體外，對身體不會有影響。

關於睡覺就咳嗽利害，咳嗽是有好多病因的。一，百日咳引起的咳嗽，這個屬小兒傳染病，現在透過接種百白破疫苗，得到有效的控制，感染的機率不大。二，風寒感冒引起的咳嗽，多發生在感冒後，咳而有痰，可選用止咳化痰的急支糖漿，或西藥氨溴索口服液治療。三，秋燥傷肺，乾咳無痰，選用梨，貝母，桑白皮，加入冰糖熬水服，以潤肺止咳，間單易行，療效顯著。四，如果是化熱入肺而引起的咳嗽，表現為小肚發喘，鼻翼煽動。情況較嚴重，應該到醫院就醫。

小孩子抵抗力差，很輕微的外界因素都可能引起身體不適。孩子吃鹹了，還咳嗽，可以做點冰糖雪梨輔食給她吃，有清熱止咳的作用，如果還不見效，建議還是及時送醫。以後要記得，小孩子飲食要以營養清淡為主，可以上網多看看適合小孩子的輔食。還有該接種的疫苗，一定要趁早接種，增強身體抵抗力。

二歲女孩吃鹹了，要睡覺就咳嗽得很厲害怎麼辦？

首先，孩子飲食太鹹容易誘發咳嗽或者是咳嗽加重。

因為鹽分攝入過多，會使口腔唾液分泌減少，同時溶菌酶也會相應減少，會給各種細菌和病毒的入侵提供有利條件，所以容易誘發上呼吸道感染。

食物過鹹，也會容易生痰，痰液過多就會刺激咳嗽。

那孩子咳嗽厲害怎麼辦呢？

1、建議家長在睡前給孩子按揉以下穴位，幫助孩子祛痰止咳，更好入睡。

❤️天突穴吸痧——區域性出痧的地方可以適當多吸幾下。

❤️按揉膻中穴——按揉5-10分鐘

2、睡覺時把孩子上半身墊高一點。

3、少量多次飲用溫水，可以稀釋痰液，減少咽喉部的刺激。

4、飲食儘量清淡。

 十堂讓孩子吃得好少生病的必修課

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