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1 # 面板科邵醫生
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2 # 吳燕營養師
寶寶兩個月是可以喝益生菌的,但是前提要搞清楚為什麼要給寶寶吃益生菌,是腹瀉?便秘或者其他?益生菌雖然對身體有好處,但是我們也要科學的選擇使用。
要想知道自己家寶寶到底要不要吃益生菌,首先要知道益生菌是什麼,對身體有什麼作用,哪些情況需要補充,我會分為兩個部分來解答:
一.益生菌的作用益生菌的本質是一種細菌,可以調節我們腸道的健康。
它的作用簡單來講就是進入腸道後,益生菌會促進IGA的分泌,阻止病原體或致敏原粘附在細胞表面,增強腸道免疫屏障的功能。另外,益生菌還能啟用機體的免疫細胞,使寶寶的免疫功能獲得整體提高。因此益生菌確實對寶寶的身體有好處,尤其是剛出生的寶寶,他們是在無菌或者少菌的環境中出生,體內的菌群尚未建立完全,如果母乳餵養可能還好點,因為母乳中有充足的FOS和GOS,可以促進益生菌的增殖,如果奶粉餵養的寶寶,最好要額外補充益生菌促進寶寶腸道菌群的建立。
二.哪些情況需要吃益生菌?益生菌雖好,但是益生菌不是萬能的,它只對以下幾種情況比較有效。
腹瀉:尤其是細菌性腹瀉,效果比較好,而針對病毒性腹瀉效果卻一般,但是吃總比不吃好,吃一些也能緩解和縮短病毒性腹瀉的時間。
過敏:比如BB-12就能很好的緩解溼疹,但前提還是要回避過敏源,否則吃多少益生菌都無效。便秘:最好搭配纖維素服用,比如新鮮的蔬菜水果或者乳果糖,因為益生菌是透過將纖維素敗解產生水分來軟化便便,並增大便便的體積緩解便秘。乳糖不耐受:大資料調查發現,有些孩子吃益生菌能很明顯的緩解乳糖不耐受,而有些孩子沒什麼效果,我認為可以適當補充一些,因為乳糖不耐受的孩子拉肚子久了就會造成腸道菌群紊亂,適當補充可以調節菌群平衡。腸絞痛:研究發現羅伊式乳桿菌DSM17938能很好的緩解母乳條件下出現的腸絞痛,因為它可以抑制產氣菌的生長。希望本次回答能幫您解決煩惱。
寶寶兩個月母乳餵養,可以喝益生菌,一般益生菌可以調理腸道的菌群,增強腸道的抵抗能力,有助於治療便秘或者是腹瀉,所以寶寶在這個階段,如果有便秘或者是腹瀉的症狀,可以服用益生菌,但如果大便正常,一般不建議應用益生菌,建議儘量純母乳餵養到6個月。