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1 # 小杰旅行美食
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2 # 牙縫三哥的日常生活
大家好,我是牙縫三哥,草菇炒雞心要注意一個細節,就是一定要用清水浸泡雞心一個小時左右,作用是去除血汙,否則炒出來的雞心容易變硬。好了,下面是做法。
材料:
雞心、草菇、青紅辣椒、蔥姜、澱粉。
調料:
油、蠔油、料酒、胡椒粉、鹽、糖、味精。
做法:
1、雞心剝掉外面薄膜,血管清理乾淨,切好放入沸水中,加酒淹10分鐘撈出洗淨。
2、草菇去除外膜洗淨,放入沸水加鹽,快速燙過撈出,沖涼。
3、辣椒洗淨切段,蔥姜洗淨切末。
4、燒熱油鍋,蔥姜爆香放入雞心、辣椒同炒。
5、加入草菇、酒、蠔油、胡椒粉、糖、鹽、水澱粉、味精,翻炒均勻。
這樣我們的草菇炒雞心就完成了。
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3 # 阿波美食美客
今天我們來說說香菇炒雞心這道農家菜,感受一下民間的美食。品嚐一下農家的美味。現在我就給大家介紹最有特色的香菇炒雞心。
選料:鮮鮮雞心,鮮香菇,植物油,食鹽,老抽王,味精,雞精,大蒜,生薑,幹辣椒,胡椒粉。
做法:
1.把雞心香菇洗淨備用。大蒜洗淨切段備用,生薑洗淨切片備用
2.把雞心香菇切成片。
3.大火熱鍋,加入植物油燒熱,下雞心煸炒,加幹辣椒翻鍋炒。
4.加入香菇,加食鹽,老抽,繼續翻炒。
5.加適量的水,蓋上鍋蓋,燜5分鐘,加味精調味,加大蒜段。出鍋前加入胡椒粉即可。
6.起鍋,裝盤。
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4 # 吃飯我們要吃菜
草菇炒雞心,首先我們先將雞心切成兩半,把裡面的血塊洗乾淨,然後放點鹽抓一下洗乾淨。草菇也要洗乾淨切兩半,然後焯一下水。雞心先過一下鍋,撈出。放蒜片.薑片.蔥白,喜歡吃辣的放一些小米椒或其它辣椒,一起炒。調味放料酒,雞精,味精,生抽,鹽,蠔油。大火炒,這樣又香,又美味,一定要起鍋快,不能炒太久,不然影響味道。
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5 # 粵吃粵講
簡單又好吃的做法。
雞心和蒜粒加入少許醬油醃製20分鐘。
草茹先用滾水抄到斷生撈出配用。
熱鍋下油,倒入醃製好的雞心,炒至7成熟,倒入草茹,加鹽和雞精翻炒。倒入生粉水收汁出鍋
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6 # 西南三味
雞心225克 草菇150克 紅辣椒1個 青辣椒1個 大蔥2根 生薑1小塊 澱粉適量 食用油25克 蠔油1大匙 料酒1大匙 胡椒粉少許 精鹽1大匙 白糖1小匙 味精0.5小匙
做法:
1.雞心剝除外層薄膜及血管後洗淨,在心尖部分劃米字形刀口,全部切好後放入沸水中汆燙,並加酒醃10 分鐘,撈出洗淨;
2.草菇剝去外膜、洗淨,用沸水氽燙時往水中加鹽,快速燙過即撈出,沖涼;
3.紅椒剖開,去籽後洗淨,切塊;青椒洗淨切段;蔥、姜洗淨切末;
4.燒熱油鍋,爆香蔥、姜後放入雞心和辣椒同炒;
5.再倒入草菇,加入酒、蠔油、胡椒粉、糖、鹽、水澱粉、味精,炒勻即可盛出。
注意
色澤紅亮,鮮鹹適中。一定要用清水把雞心浸泡1 小時,以去掉血汙,否則炒制時雞心容易變硬。
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7 # 6艾瑞巴蒂6
草菇雞心
材料:首先準備食材~
雞心225克 草菇150克 紅辣椒1個 青辣椒1個 大蔥2根 生薑1小塊 澱粉適量 食用油25克 蠔油1大匙 料酒1大匙 胡椒粉少許 精鹽1大匙 白糖1小匙 味精0.5小匙
做法:其實每個地方有每個地方的做法~
1.雞心剝除外層薄膜及血管後洗淨,在心尖部分劃米字形刀口,全部切好後放入沸水中汆燙,並加酒醃10 分鐘,撈出洗淨;
2.草菇剝去外膜、洗淨,用沸水氽燙時往水中加鹽,快速燙過即撈出,沖涼;
3.紅椒剖開,去籽後洗淨,切塊;青椒洗淨切段;蔥、姜洗淨切末;
4.燒熱油鍋,爆香蔥、姜後放入雞心和辣椒同炒;
5.再倒入草菇,加入酒、蠔油、胡椒粉、糖、鹽、水澱粉、味精,炒勻即可盛出。
注意:草菇雞心的絕味竅門~
色澤紅亮,鮮鹹適中。一定要用清水把雞心浸泡1 小時,以去掉血汙,否則炒制時雞心容易變硬。
中醫認為草菇性寒、味甘、微鹹、無毒。草菇還能消食祛熱,補脾益氣,清暑熱,滋陰壯陽,增加乳汁,防止壞血病,促進創傷癒合,護肝健胃,增強人體免疫力,是優良的食藥兼用型的營養保健食品;
而我認為草菇肥大肉厚,口感爽滑,雞心的話就是老人常說的:吃哪補哪這是一道營養價值很高的菜哦!可以嘗試做給父母吃!值得推薦!!!
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8 # 阿日善牧家
.雞心剝除外層薄膜及血管後洗淨,在心尖部分劃米字形刀口,全部切好後放入沸水中氽燙,並加酒醃10分鐘,撈出洗淨,
2.草菇剝去外膜、洗淨,用沸水氽燙時往水中加鹽,快速燙過即撈出,沖涼,
3.紅椒剖開,去籽後洗淨,切塊,
4.青椒洗淨切段,
5.蔥、姜洗淨切末,
6.燒熱油鍋,爆香蔥、姜後放入雞心和辣椒同炒,
7.再倒入草菇,加入酒、蠔油、胡椒粉、糖、鹽、水澱粉、味精,炒勻即可盛出。
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第一種做法,草菇炒雞心
草菇200克,雞心150克,青椒、紅椒各25克,蔥花10克,薑末5克,精鹽1小匙,白糖1/2小匙,胡椒粉、水澱粉各少許,料酒、蠔油各2小匙,植物油2大匙。
雞心切開,洗去淤血,剞上花刀,再加入料酒拌勻,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出、衝淨。
草菇去蒂、洗淨,放入加有精鹽的沸水中焯透,撈出過涼;青椒、紅椒洗淨,切成小塊。
淨鍋置火上,加上植物油燒熱,先下入蔥花、薑末炒香,放入雞心、青椒塊、紅椒塊和草菇炒勻,加入料酒、蠔油、胡椒粉、白糖炒至入味,用水澱粉勾芡,即可出鍋裝盤。
第二種做法!
雞心225克 草菇150克 紅辣椒1個 青辣椒1個 大蔥2根 生薑1小塊 澱粉適量 食用油25克 蠔油1大匙 料酒1大匙 胡椒粉少許 精鹽1大匙 白糖1小匙 味精0.5小匙
1.雞心剝除外層薄膜及血管後洗淨,在心尖部分劃米字形刀口,全部切好後放入沸水中汆燙,並加酒醃10 分鐘,撈出洗淨;
2.草菇剝去外膜、洗淨,用沸水氽燙時往水中加鹽,快速燙過即撈出,沖涼;
3.紅椒剖開,去籽後洗淨,切塊;青椒洗淨切段;蔥、姜洗淨切末;
4.燒熱油鍋,爆香蔥、姜後放入雞心和辣椒同炒;
5.再倒入草菇,加入酒、蠔油、胡椒粉、糖、鹽、水澱粉、味精,炒勻即可盛出。
注意
色澤紅亮,鮮鹹適中。一定要用清水把雞心浸泡1 小時,以去掉血汙,否則炒制時雞心容易變硬。