我是這樣做的，我在收孩子手機的同時我和我老公進門就不再玩手機，除非有電話打來，在控制孩子的同時，家長也要在孩子面前以身作則，業餘的時候陪孩子做他喜歡的運動，喜歡運動的孩子都不會有網癮。也要給孩子一個慢慢適應的過程

成年人會成為手機控是因為太閒了，忙起來哪還有時間玩手機呢？大人的自制力強的也沒幾個，更別說小孩了。明知道手機影響孩子學習，可是能正確對待孩子的卻不多。

一、現代社會，手機是必不可少的。

首先，手機是人們日常資訊交流的必備工具。

手寫紙信幾乎已經沒有幾個人再用了，一是太慢，二是不環保。有了手機人們可以隨時隨地進行交流，效率有了前所未有的大提高。

其次，手機也是工作中必不可少的辦公用具。

例如，很多部門都給員工配送了專用手機，可以定位，可以隨時掌握員工的動態。傳送檔案不在辦公室也可以隨時隨地的發了。

再次，手機也是大眾娛樂的主要工具。

現在，看電視的人越來越少了，手機上的娛樂內容要比電視豐富的多，並且可以隨時觀看，快進，快退。

另外，手機還是人們瞭解外部事物的媒介。

是人們接收新事物，瞭解國家大事，國際時事的重要手段。

二、手機的弊端

首先，長時間用手機對人的健康產生了不利影響。去醫院眼科洗眼的人大大增加，以前是很少有這現象的。

其次，有些手機應用程式對人們有成癮作用。比如被比喻為王者農藥的王者榮耀，以及比較火爆的短影片，利用人們的碎片時間讓人們對應用產生依賴，對人的大腦不間斷的進行不重複的刺激，使大腦不知不覺中浪費了大量時間。

特別是對未成年人造成的危害尤其大。小孩子的身體還處於發育期，特別是眼睛長時間看手機會受到嚴重損傷，還影響心理健康發展。熱衷於遊戲，造成性格孤僻，不容於社會。造成問題青年。

三、該怎樣收回孩子的手機呢

首先，要明白，手機是可以讓孩子瞭解世界的工具，不能一絕了之。

其次，收回手機的時候也要講究方法。不能態度蠻橫，否則，只能讓孩子變本加厲的對手機依賴。

可以給他規定一天可以玩幾次手機，一次最多二十分鐘。如果違背了規定，那就減少下次的時間。如果不犯規，可以註定讓他玩。有意識滴培養孩子的自制能力，這樣可以在不影響學習的前提下，讓孩子瞭解了社會，開闊了視野，與社會不脫節。