我來給你出個主意。馬上到夏天了，這個時候到了換季的時候。哪天天氣好，帶她出去走走，逛逛商場啊，主要是看衣服，一定要去那種中高階的店。你想啊，那麼多漂亮的衣服，琳琅滿目。有哪個女人能夠控制住自己，說真的不怕她試衣服，等她試穿了，啥都不用說，她自己就知道自己的狀態了。

關於女人發胖，這個問題千萬不要過多的去說，對她會有心理壓力，畢竟身體健康就好，但是也不要沒有節制。你可以帶著她一起多加強運動，多吃一些粗纖維，全程不提減肥的事情。

多灌輸肥胖對人體有哪些危害，曉之以理，動之以情。一點要把自己主要擔心她健康表達出來，並告知不是說她胖。

愛她，就要就要接受她的全部。

看過瘦身男女嗎，先陪她一起胖吧

說明你倆關係很穩定，她已經不在乎自己的身材了，挺可愛的妹子。換個角度想想，如果你是她，如果因為自己變胖，身材走形被要求減肥你會怎麼想。

這個時候如果你只是比叨叨的勸她減肥，就是一種結果，她認為你嫌棄她了，勸別人幹嘛也就是站著說話不腰疼。

先陪著她胖，兩個熱戀中的情侶一起變化是件很值得懷念的事情，你要比她胖的還厲害，胖到她受不了你了，讓你減肥的時候，這個時候她肯定意識到自己的問題，到那個時候再一起鼓勵，一起減肥。

兩個胖子情侶減肥多勵志，而且能為你們的感情增色不少。

勸一個人放下碗裡的美食是比較困難的一件事情！只有她自己意識到了自己體重超標了，從內心裡想減肥了那樣的減肥的動力才會源源不斷！引導他認識到自己的體重已經和愛美的自己不匹配了，給她創造一點危機，讓她有危機感，實在不行就是讓她有比較或者競爭心裡！找個跟她有競爭意識的苗條美女有意無意的讓她想起她！

方法一:告訴她你已經抱不動她了，然後一臉嫌棄的看著她，後面的套路你自己腦補；

方法二:給她買名牌衣服，但是一定要瘦版的，最好是她現在穿著顯胖或者乾脆沒法穿，以後穿著漂亮的那種；

方法三:給她買包和化妝品，約定好這些東西作為獎勵，達到瘦身目標再買；

方法四:你要了解怎麼調節飲食結構和鍛鍊計劃，你得先以身作則，作為男朋友，給她先打個樣，做個示範；

方法五:你給自己辦一張健身卡，天天去健身，讓她陪著你，你當著她面看性感美女，刺激刺激她，讓她學跳舞，跳操，跑步，逐步培養鍛鍊興趣。