以前不關注，後來有一段時間分手了，特別的壓抑，就找了一些事情去做，分散注意力，寫文章，然後我寫了一篇文章叫！你最近有沒有認真的看過一本書了，差太多吧，大概把，附上鍊接！https://mp.weixin.qq.com/s/88cgy7pIue2a15IfJxPMug，人啊，就需要多讀書來陶冶一下情操，來提升自己，你要享受生活嘛。對不對！

關注。對精神世界的關注為我的生活帶來了這樣一些經驗和改變:

二、對現實世界有更深的認識。人若一味活在現實中，活在當下，就容易被現實所誘惑和迷惑，同時也會喪失和迷失自己。若是經常關注精神世界，從現實世界中暫時“剝離”，同現實保持一定距離，反而能對現實世界有更深刻的認識，對自我有很深刻的反省，從而獲得更多更深的覺悟和覺解，進而更有利於採取正確的行動去適應社會，去更好改變自己、做好自己。

三、可以在精神世界中得到美的享受。現實往往不盡如人意，正所謂“不如意事常十之八九”。為此，我們常常感到憂愁、痛苦，甚至會感到厭倦和絕望。但我們可以透過欣賞文藝作品，到精神世界裡去感受美好，甚至完美。我們可以從精神世界中去享受愉悅、快樂和美好。

因此，我們每個人都應經常關注精神世界，那是一片美好的熱土，那是個理想的樂園。上天既然給了我們思想，就讓我們的思想經常到精神的世界中遨遊吧!

這其實是一個問題的兩個方面。作為一個人，都會關注自己的精神世界的，只是每個人關注的程度不同而已。一般而言，進行腦力勞動的人會比進行體力勞動的更加關注精神世界。什麼是人的精神世界？簡單說就是指人內心深處豐富的思想意識形態，比較抽象的人的內心獨白，心理活動，思維邏輯推理等。是自己與自己的對話，交流。所以人的精神世界，是比較形而上的，是人們比較真實可靠的導航系統。人的精神世界只要不中毒，人的一生一世就能平穩度過。神經線連線著廣播線。

我的經驗是，有空就多讀書，多與人交流，多做一些比較修心養性的事情，培養一些比較高雅的興趣愛好，例如讀書寫字，喝茶養花看風景。。。

人，能在喧囂煩亂的現實世界中剝離出來，擁有一個平靜的精神世界，平靜的思考自己的人生，雖然我們不一定會成為思想家，哲學家，可是我們也一樣要擁有自己的精神世界，思考自己的人生，詩意的棲居，從而使自己脫離了平庸，佔領自己心靈思想的高地，讓我們能對自己的生活高瞻遠矚。。。

這是我練習的一點書法，請大家過目。。。