劈腿物件有什麼，你也有什麼，讓他後悔！我就拿自己舉例吧。被他劈腿，他女神166,90斤。然後我就用了半年時間減肥,化妝穿衣打扮都學起來。最後，他女神那年胖到了120斤。而我，164，83斤，再加上我本來就是長腿瓜子臉，不是我瞎扯，他們男生評論我是長得漂亮身材好。他又回頭來找我，不好意思，渣男你給我死去吧。現在我有了男神，我後來明白了，你要是想擁有男神，那就與男神為伍，變成像男神那樣優秀的人。現在的我正在為了另一個夢想而努力著我想說，只要努力，你想要的都會來。

謝謝悟空的邀請！首先 被劈腿說明感情已經破裂，怎樣走出來？解決自己在這段感情中的問題與教訓為根本。其實最不應該的就是讓自己如同行屍走肉般的生活，當發現被劈腿時儘量讓自己忙碌起來，不要閒著，不要自暴自棄，不要沮喪，不要追問為什麼，不要死纏爛打，應及時止損，不要宅在家裡。要多和朋友聚聚，女孩的話參加舞蹈班或者練習瑜伽，讓自己外表有所提高，最主要的就是 讓自己變的優秀，比如多看些書籍，學習些什麼，提高自己的內在，當你再一次精力充沛的時候，想要什麼樣的就有什麼樣的，因為當你站的高了，看的也就遠了，選擇的也就多了，會發現當時的自己可真傻，他（她）還是誰，大概都不想再看見那個人了吧。

不知道這種狀態已經持續多長時間了。失戀了是不會那麼快走出來的。除非沒有投入過感情。所以這位朋友可以允許自己這一段時間內會情緒低落。當你允許自己這樣的狀態，不抗拒自己時就會好受一些。因為我們所有的痛苦都來源於我們對自己的抗拒。比如說你一直在責備自己，我為什麼還走不出來？我為什麼一直這樣，別人怎麼那麼快就走出來了？本來你就情緒低落，這個指責和抗拒使你更加無力無助。

所以可以嘗試先去接納自己目前的這種狀態。

其次去面對這個痛苦。因為太過痛苦，所以我們不願意面對，當痛苦來的時候，我們不是指責自己就是指責對方，陷入受害者的困境，什麼都不能做。

所以就是去面對這個痛苦，當你能夠真正的面對這個痛苦時，你就你從這個痛苦中有所學習。

如果自己不能走出來，而且因此影響了工作和學習，建議找專業的心理諮詢師幫助。

感謝悟空邀約，首先讓自己先忙碌起來，不論是工作還是學習。當你沉浸在各類事情當中時，你就會暫時忘卻分手的痛苦。然後辦一張健身卡，燃燒你的卡路里吧！把身材練好，有了自信，自然就記不得當初的痛苦了。然後Sunny、健康、開朗的你就可以開始你的新生活了。