二十年煙齡，住院期間戒掉了，開始因為煙癮很難受，一個多月後煙癮就很低了，直到徹底戒掉。並沒有你說的大病一場，本意應該是說很難受，比較煎熬，心理猶如得病一樣。能戒菸就馬上戒掉，吸菸只有害處沒有好處。

還真沒有見過這種情況。

我身邊有一個例項，一個好朋友十幾年的煙齡，每天自己單抽兩包煙打底，這個量我覺得已經相當大了。

大概一年多前，突然宣佈戒菸（莫誤會，他只是單純的想要戒菸，無它原因），剛開始的時候我們都不相信他能戒掉，只當他的一句玩笑而已，但事實證明他沒有開玩笑，自宣佈以來就再也沒有碰過一根菸，不管我們怎麼誘惑，愣是都忍住了，以至於我們開玩笑的說“沒辦法跟你玩了，你太狠了，煙都能戒掉，對自己都這麼狠，還有什麼事你做不出來”，哈哈。

時至現在，依然沒有碰過哪怕一口也沒抽過，重點是樓主的問題，戒菸後會不會出現一場大病，別人我不知道，反正我朋友的這個是沒有任何異常出現。

話到如此，其實戒菸並沒有想想的那麼難，只是看本人有沒下定決心要戒掉而已。

從我戒菸的經歷來看並沒有有些人所說的那麼難那麼恐怖，我從十五歲開始學抽菸到戒菸時已有幾十年歷史，我學抽菸完全為了好玩和出於意料之處，學抽菸時煙是計劃分配物質，每個月我父親有六包計劃煙，而我父親是抽旱菸，他怕幾包計劃煙沒有買回來會可惜了，他買了就給我，從此慢慢學會抽菸而且成了天天要抽，一九九八年退休後，經常咳嗽，有一次到了我閨女那裡，她看我咳得勵害就對我說:爸爸你咳這樣勵害，難道煙比你命還要緊。從那天起我就決心戒菸，也就是從那天起到現在再沒抽過煙了，我的經驗就是要有毅力，要從內心真正認識抽菸對身體的危害，憑毅力戒菸就不要尋找替代物，因為那就很難戒掉煙，另外戒菸初期不要到抽菸人多的地方處，拿個小音響到河邊或公園環境清靜的地方去聽音樂以此分散注意力，我戒菸後一切很正常，雖然我有嚴重支氣管炎，戒菸後很少咳嗽了，也沒有因戒菸而大病一場。

戒菸三個月，頭暈2個月，車蹭了三回，牙齦出血，口腔潰瘍，膝關節痠疼，肺疼，手指不靈活，手麻，頭皮痛，最近肝掌，蜘蛛痣，肝區不適，檢查又說一切正常，計劃去大醫院，總之，因人而異，我就反應特別強烈的，總之，非常不好，後悔一下子戒菸，要科學戒菸！