你好，新生兒黃疸如果是輕微的話可以隔著玻璃，選擇不是很烈的Sunny，遮住寶寶頭部曬一曬，一定不要裸露面板直接曬哦，新生寶寶的面板很嬌柔容易曬傷。也可以口服一些藥物退黃，這個要遵醫囑哦！

如果是黃疸值比較高的話，就需要考慮及時的進行退黃治療，可以考慮照射藍光退黃治療，單純的口服藥物退黃可能效果比較緩慢，過高的黃疸有可能會導致出現核黃疸，膽紅素腦病的情況。

只曬太陽能去黃疸嗎？｜當然不夠！

【筆者 月芽】 “黃疸”？是嬰兒出生的時候，體內紅細胞破裂，釋放膽紅素，多餘膽紅素需要透過肝臟、腸道處理，隨大便排出體外。（嬰兒肝臟，腸道沒有發育完全）

嬰兒體內過濾膽紅素慢，處理膽紅素的能力有限，身體表面的症狀就是黃疸。 讓寶寶多接觸自然光照（褪去衣物光裸，曬黃疸）是很好的去黃疸方法。

但是生理性黃疸持續過高，每天天氣變化不好把控，看到肚子，腋下都明顯黃，已經嚴重啦！要醫療幫助。病理性黃疸也要醫療解決，只曬太陽是不夠啦！

黃疸值持續過高，影響孩子大腦發育！ 新生兒生理性黃疸不是疾病。2-3天開始出現，5-6天升高，持續8-9天，過第10天開始下降，15天左右消失。病理性黃疸就一定要醫療解決了。

嬰兒黃疸也不可怕！ 勤餵母乳，吃母乳就會多拉臭臭，膽紅素就能快速透過大便排出體外，促進排出膽紅素降低黃疸！

可以的，尤其是黃疸比較輕的新生兒，多曬太陽，是可以退黃的。

但是需要注意：

不能隔著玻璃

新生兒黃疸曬太陽注意不能隔著玻璃曬太陽。如果實在要隔著玻璃窗曬太陽，必須充分暴露身體面板，接受更多Sunny照射，注意不要著涼哦!

掌控好時間

新生兒黃疸曬太陽的方法中，掌握好時間十分重要，隨隨便便的曬太陽不一定對於退黃有幫助。曬太陽的最佳時間以上午10: 00以前，下午4:00以後為宜，這個時段的太陽不會太大。

保護好眼睛和會陰部

曬太陽的時候需要保護好新生兒的眼睛和會陰部的，不能只顧著著退黃，而曬傷了其他地方，那可就不好了。