我給女兒斷奶是8個多月，因為我要上班了，一整天下來奶脹了幾次就慢慢變少了。考慮到一下子斷奶怕女兒不適應，在要斷奶的前一個月起就開始慢慢給她配配方奶，她開始不喝，實在餓極了才喝。最開始一天一次配方奶，白天給喝。慢慢增加次數。只要喝的次數多了，自己的奶水就會慢慢變少。最終到全部配方奶。我斷奶女兒適應的比較好，沒有多大變化。只是斷了母乳後，女兒沒有那種奶胖了。

每一個母乳餵養的媽媽都要經歷斷奶這一過程，在生活中很少會接觸到這方面的知識，很多時候都是靠著前人的經驗來處理的。然而這種口口相傳下來的經驗可能會有一些弊端。下面我來簡單分享一下自己的經驗，我是在兒子一歲三個月的時候斷的奶，那個時候奶量已經很少了，一天只喂一次，只能當孩子的零食，所以斷奶很輕鬆。斷奶之前就跟寶寶說好了，他已經長大了，不需要吃媽媽的奶了，過一個星期就不喝了，讓他先有個心理準備，因為斷奶是雙方的事情，要注意寶寶的感受。到了那天就直接停了，脹奶的時候就小心翼翼地擠掉一點點，不到一個星期就成功了。下面我給大家分享一些斷奶方面的知識，希望對大家有用。1.斷奶的時間在農村幾乎所有的人都認為孩子8-9個月的時候斷奶最合適，超過1歲就會被取笑，在他們眼裡過了6個月母乳就沒有營養了。但其實母乳什麼時候都不會沒有營養，任何時候它都是最適合寶寶的。國際衛生組織建議母乳餵養到2歲。我個人覺得至少也要喂到1歲之後，但是這個也要結合實際情況，比如說有的媽媽過了6個月就要去上班，餵奶不方便什麼的情況就不一樣了。2自然斷奶的步驟首先要很認真地跟寶寶講這件事情，讓他有心理準備。同時減少與寶寶的親密接觸，比如抱寶寶，因為親密接觸會刺激泌乳。不喝湯，減少喝水。直到斷奶成功。然後到了斷奶的時候，奶量多的需要吃回奶藥，奶量中等可以喝麥芽山楂水，奶量不多啥都不需要。脹奶要輕輕擠掉一些，不用擔心會刺激泌乳，擠少量影響不大，不擠會導致乳房下垂。另外奶量多的也可以提前做好斷奶計劃，透過逐步減少餵奶次數來減少乳汁分泌，也可以不吃回退藥。3.脹奶怎麼處理脹奶的時候是很疼的，可以先逆時針按摩一下乳房，順時針是催乳，逆時針是回乳的。乳房軟了，然後擠掉乳暈的乳汁，再擠乳房的乳汁，動作要慢，要輕柔，覺得不脹就可以停了。不知道你在斷奶的時候是否也和我一樣順利呢？歡迎和我分享你的甜酸苦辣。