1、跟他們商量一下，可不可以小聲一點。太吵了睡不著

2、自己去買耳塞，堵住咯

3、要不然跟別人商量一下換宿舍

公共地方，看人了，有的人沒有自覺性，好像別人的事不關自己的事。有的人看到有人睡了會自覺停止吵鬧，怕吵到別人

應該先和舍友溝通，如果室友不聽的話。那你就和輔導員溝通，可以讓輔導員就行勸說，如果還不聽那就選擇換宿舍就好了。

宿舍沒得商量，吵你睡覺一定要兇，馬上開罵，馬上不敢吵了，以後能安靜睡，我試過的。絕對好溼，絕對不要別人覺得你好欺負。

首先，這個問題一定要根除！！！

睡眠一定要保證質量，這決定第二天的精神狀態。

有一個糟心的舍友確實很讓人頭大，他在你睡的時候玩，吵得你心煩意亂，但由於面子原因還不好意思直說，所以精神狀況越來越差......

不行！不能再苟且下去了！你要直接告訴他，我你能不能不要在我休息的時候打遊戲，這樣搞得我睡不著覺，我最近很難受，胸很悶，麻煩你體諒一下，謝謝啦。 記住，態度要溫和一點，雖然你很氣憤，但不能表現出你要拼命的樣子。你越溫和，他越不好意思，就會慢慢收斂的。

如果這樣還不能制止他，沒別的選擇，直接報告輔導員，換宿舍！！！遠離人渣！

晚上睡覺建議您使用“耳塞”和“眼罩”，這兩樣是住寢室必不可少的！畢竟不是所有人都會顧忌別人。。。我在寢室每次都是睡得最早的，您的處境我深有體會，沒辦法啊~~~ 我用的是一種黃色的海綿耳塞，具體多少分貝就不清楚了。但是還能聽到外界噪音是肯定的，沒辦法。不過往好處想，什麼聲音也聽不到也會帶來很多麻煩的，發生啥危險也不知道，對吧

睡眠一定要保證質量，這決定第二天的精神狀態。

有一個糟心的舍友確實很讓人頭大，他在你睡的時候玩，吵得你心煩意亂，但由於面子原因還不好意思直說，所以精神狀況越來越差......

不行！不能再苟且下去了！你要直接告訴他，我你能不能不要在我休息的時候打遊戲，這樣搞得我睡不著覺，我最近很難受，胸很悶，麻煩你體諒一下，謝謝啦。 記住，態度要溫和一點，雖然你很氣憤，但不能表現出你要拼命的樣子。你越溫和，他越不好意思，就會慢慢收斂的。