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1 # 心理諮詢師郭果果
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2 # 優加學院姜老師
可以透過ABC表格去記錄分析,在孩子產生情緒問題前發生了什麼得到了怎樣的結果。
舉個例子,如下圖:
華華哭鬧是因為叫媽媽時媽媽沒有理她,而他哭鬧的原因就是因為他想要獲得媽媽的關注,因為他每次哭鬧媽媽都會給與他關注,這就給了他一個強化,使得他每次想要得到關注時都會以哭鬧來引起媽媽的注意。
通常來說,我們會講行為有四個功能:1.獲得關注2.獲得某樣東西3.自我刺激4.逃避。那麼當孩子出現情緒問題時,我們就可以分析一下,孩子出現這個情況最終得到了什麼?是得到了家長或老師的關注,還是獲得了他愛吃的零食或者喜歡的玩具,又或者是他透過哭鬧逃避了接下來要做的任務,而當我們分析過後,就可以根據結果來採取措施。
1.獲得關注\某樣東西:儘量不要滿足,否則長此以往,華華很容易養成透過哭鬧來獲取他人注意的行為,家長需要耐心的告訴孩子你想要的什麼可以告訴爸爸\媽媽,如果沒有語言的孩子可以讓他指出來;
2.逃避:孩子還有一個容易出現情緒問題的情況就是逃避,如:逃避上課、逃避比較困難的任務等,可以適當的降低一些任務難度,然後慢慢的把難度增加。
1.直接簡單的肯定孩子的情緒
詢問發生了什麼,怎麼了儘可能的讓孩子表達出來,例如,媽媽看到你不開心,你怎麼了,和媽媽說說好嗎。說的同時也可以抱抱孩子。另外,孩子可能無法表達自己的情緒,說不出來一些感受,家長捕捉到孩子情緒的時候可以直接說出來,比如說,看到孩子大喊大叫的時候,可以問孩子,是不是害怕了,是不是很生氣等。
2.正向指令,把複雜變得簡單化
根據自閉症的程度不同對孩子的一些指令也會不同,指令儘量要簡單能聽懂,而且一定要是正向的。當孩子大聲的喊叫時,家長有時習慣性的會說,不要喊了。但是往往沒有什麼效果。家長可以把指令變成正向的,直接簡單的和孩子說:安靜。指令生效後要立刻給予認可和強化獎勵,讓孩子情緒上得到安撫,認知上也加強一些。
3.記錄分析情緒根源,強化刻板行為
自閉症孩子有很多不可逾越的障礙。每一次情緒發生時,家長要記錄孩子情緒發生的原因,情緒變化的狀態,對應的是什麼樣的行為。有的時候孩子為了引起注意會產生情緒,刻板行為被破壞,以及行為受到限制時也會出現明顯的情緒。家長要在不影響孩子和他人生命安全時進行制止,找到原因,除了安撫情緒在還要找到一些改變行為的技巧,方法,強化刻板行為。