你好，瘦臉面膜作為平常保養還是可以的，但是效果都是因人而異，是否有效就需要自己去鑑別咯~面膜功效都是非常有限，一般只可以作用到表皮。

某些品牌的黃金棒都是賣得很火的瘦臉神器，對於水腫型臉都有比較好的提拉緊緻效果，但需要堅持使用才可以，停止使用就會恢復原樣。

所以建議想要瘦臉最安全有效的就是減肥+臉部按摩一起來，減肥針對全身性，臉部按摩加快臉部脂肪燃燒。

學生黨巴適瘦臉逆襲小V臉14天攻略

今天十分鐘講一下一個很嚴重的問題：臉 蛋一直長肉怎麼辦❓❓

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瘦臉呀當然是~

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吶，別說我不夠意思，把我經常用的瘦臉 面膜給你康康

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✅麗初淨V臉面膜

掛耳的設計，跟其他的不同，很貼合肌膚 ，彈性很好，不會勒耳朵~上臉涼涼的， 鎮定舒緩，炒雞舒服~提升蘋果肌，可以 瘦咬肌雙下巴哦~

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✅美法扎瘦臉面膜

同樣是掛耳設計，但是相比較而言的話，

特別勒耳朵，下巴位置的膜布不是很貼合 ，會堆積在脖子的地方，設，計不是很合 理，可以消水腫

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✅黛泰蘇瘦臉面膜

全臉式的V臉面膜，用的比較少，下巴那裡老是會多出來一塊，有點自發熱的感覺，脂肪燃燒?提拉感不強，瘦臉一般般，不建議

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✅珀萊雅瘦臉面膜

保溼力度很不錯的，吸收的還是挺快的，

有點兒勒耳朵，不過可以接受的程度。消腫還行，瘦咬肌蘋果肌不太可以，法令紋比較重的可以試試

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✅JM瘦臉面膜

南韓的一款網紅V臉面繃，精華很順滑，剛上臉膚感很不錯。也比較貼合;提拉的感覺很明顯，揭下來會粘皮，不過明顯瘦了，但是很快會反彈

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日常瘦臉六法：

手手:不託腮，臉部會擠壓變形

食物:多吃蘋果檸檬葡萄柚，瘦臉

洗臉:溫水洗臉，冷水拍臉

咀嚼:不要單側咀嚼，會大笑臉

睡前:不喝太多水，會水腫

睡覺:儘量不側睡，會變形大小臉

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【1】一般來說，都是有效果的，至於效果是否明顯，那就看個人的面板了。

【2】瘦臉的工具和麵膜，說實話，頂多就是收緊面板，燃燒臉部脂肪。

【3】如果我們的面部骨架比較大，再怎麼藉助工具也是不行的。

【4】如果是比較肥胖，想減肥瘦身，那麼臉部是可以整體瘦的。因為多運動，調節飲食，臉部也會瘦的。比如你可以看看我的減肥瘦身的變化，臉部明顯的變小了很多、就是三個月的時間，比任何的減肥產品都好。