要麼提高廚藝；要麼靠哄；要麼花心思使菜變的好看又好吃；要麼跟小盆友搶著吃；要麼就是缺鋅，補充維生素；減少零食；要麼就餓一頓，啥吃的也不給，就會吃飯了～

脾胃功能弱的寶寶容易消化不良積食。所以不愛吃飯。應該注重孩子的餵養方式。適量運動。健脾養胃。脾胃功能好，寶寶自然少生病。

1.以身作則，一起吃飯。不要把寶寶吃飯跟大人吃飯人為分開，儘量一起吃飯，營造一個輕鬆愉快的氛圍，寶寶時有樣學樣的，大人們認真吃飯的環境，會給潛移默化的影響著寶寶。吃飯切記看電視、玩手機，這會給寶寶帶來負面影響。

2.參與其中。大人準備晚飯，寶寶可以在旁邊觀察，讓其瞭解食物的製作過程，增加對食物的興趣。另外，一歲以後的寶寶，逐步讓他自己動手吃飯。雖然可能弄得滿地都是食物，讓大人們更難以清理，但是寶寶自己吃飯的過程是一個探索的過程，自己探索出來的食物，吃起來更香（比如相對於超市買的草莓，我們是不是更喜歡自己親手採摘的呢？）。

3.食物的外觀。動手能力強的寶爸寶媽，除了食物的營養，也應該注意食物的外觀。顏色鮮豔的食物、卡通造型的食物更能讓寶寶接受。

4.不強迫。不要強迫寶寶吃他不喜歡吃的東西，因為這隻會讓他對吃飯感到厭倦，甚至有些東西強迫他吃了，不久還是會吐出來。

6.戶外活動。寶寶每天應在戶外進行足夠的活動，技能呼吸新鮮空氣，又能促進生長髮育，還可以消耗能量，增加食慾。

在夏季，提高寶寶抵抗力至關重要，家長應該調整飲食，葷素搭配，對於經常挑食，偏食及體質較弱的孩子來說，如果能夠及時補充科學配比，經過臨床研究驗證的兒童驗證兒童全營養素，譬如邁康立乳鐵蛋白，在提供全面營養的同時，還補充有利於提高寶寶抵抗力的多種營養素，適合1到6歲的寶寶，特別是挑食，偏食的寶寶，口味也是寶寶喜歡，還有對於體質較弱的以及託兒所幼兒園集體生活的孩子。

另外，病毒預防的方法還有就是勤洗手，增加戶外活動，保持室內空氣流通，儘量不要帶寶寶去人流密集的地方。好好呵護寶寶，寶寶就不容易生病了。

可以適當給寶寶新增一些輔食，給寶寶喝一點乳貼蛋白，乳貼蛋白可以提高抵抗力，我家孩子抵抗力一直就很差，給她喝了很多種乳貼蛋白，但是效果不是很好，朋友給我介紹了邁康立黑金罐接骨木莓，讓我試一下，聽說效果還不錯，評價也很好，想試一下