這要看餚心理健康醫生了。看看你是不是心理變態和心理障礙。一般耒講，四十至六十歲的女人已婚多年，感情豐富，為人處世深沉，不宜動真感惰。如果你愛的話，純屬一想情願而一。

知道你喜歡上了中老年女性使你糾結。這明顯屬於一種戀母情結所導致的一種愛戀取向。致於怎麼辦？那就要看你所喜歡的女性是否一樣喜歡你？因為無論愛情或婚姻都不可能是一廂情願，而應該是相互吸引，相互愉悅，情投意合，方能成其為婚戀的主體。再者，你所述的喜歡的最終目的是為什麼？即或是為了純粹的兩性相愛？還是為了終身廂守？如果僅以兩性相愛，問題就簡單的多了。因為純粹的愛是沒有理由的，更不受其它條條框框約束，不需要任何附加因素。雖然不能說誰追誰都能保證成功，但是大膽的設想和勇敢的行動就是成功的一半。

當然，如果打算與其終生廂守，白頭偕老，可能還需要以下多方面的因素。

一，對自己有一個理性的正確的評估，即與所喜歡的目標物件之間的綜合價值有多少差距？因為為終身相依相伴所尋覓的物件需要與你面對面的長期生活，所以在性格、品味、生活習性、愛好、情趣等諸多方面的協調性，相似性，接近性。由於年齡已經存有差距，如果在其它方面仍有差距，無疑將成為更深的代溝，會為將來的共同生活埋下隱患。

二，需要對你所喜歡的女性有一個全面詳實的瞭解。是否有感情糾割，是否有親情拖掛，是否有其它不為人知的惡習或不良習慣等等。只有瞭解才能決定，只有掌握基本資訊才好做下一步打算。再說一遍馬克思夫人燕妮說過的一句名言:“當你打算與一個人長久生活、白頭偕老的時候，用五、六年的時間考察大概不算長”。對待需要終生呵護的婚姻絕不可以草率，輕易決定，以免後悔莫及。

三，對於你所喜歡的女性，你一定要捫心自問，你到底喜歡她什麼？她的什麼地方值得你愛？有沒有打算與其長時間廝守並白頭偕老的心理準備？這位女性本來年齡上就比你大的許多，而且女性更容易衰老，當這位女性滿臉皺紋，老態龍鍾的時候，你是否會繼續與之保持愛？如果沒做好心裡準備，且不可魯莽行事。必竟是婚愛大事，需要有認真的態度。

事實證明，在真誠的愛情面前，年齡之差已經不再是問題，有許許多多的事例證明著父女戀，母子戀長期廝守，長久恩愛的例證。楊振寧與翁帆之間相差54歲，現在仍然過著美滿幸福的生活。為此，只要兩性雙方都值得去愛，那就應該摯著的，真誠的，大膽的勇敢的去愛吧！願愛情之花爭芬鬥豔，萬紫千紅。