孕期可以刷牙呀，尤其是有些孕媽孕吐的，嘴裡會不舒服，有口氣，還會滋生細菌引起牙齦炎症，也需要刷牙的，建議選擇孕婦牙膏，還有就是軟毛小頭的牙刷，我的話買的斯利安的孕婦牙膏。

你要是真信了，那你就慘了！

一天不刷牙就覺得難受，可以想象一下，幾個月不刷牙有什麼後果：牙菌斑堆積，口氣熏天，牙齦紅腫發炎、出血、萎縮，可能等你生完小孩，牙都掉了好幾顆了。到那時候你怪家裡老人，老人還一臉有理地說：“祖宗傳下來的規矩，我們都這樣怎麼就你不行......”

都快要9102了，這樣的封建傳統的“老人言”經不起科學考驗的，備孕、孕期、月子都要好好刷牙，甚至要比沒懷孕的時候更要認真刷牙，為什麼呢？

1. 由於孕期雌性激素髮生變化，原本就有牙齦炎、牙周炎的孕婦就會更容易引起牙齦紅腫，刷牙出血，更嚴重還會妊娠性齦瘤等。

2. 為了寶寶營養跟得上，很多孕婦會在孕期少食多餐，吃的東西又高糖高熱量，稍微不重要牙齒清潔，還會得蛀牙，還沒生寶寶就已經牙痛痛到不行，另外蛀牙也會傳染給寶寶的。

想要牙病在孕期不出來搞事情，牙就要刷乾淨：

建議換上軟毛的電動牙刷

很多孕婦怕麻煩或者站久就會累，所以刷牙經常不夠一分鐘，建議在孕期給自己配一個電動牙刷，電動牙刷清潔力比普通牙刷強，能清除多一倍甚至數倍的牙菌斑，上下襬動的方式，也比手動刷牙更呵護牙齦。

電動牙刷一般都有智慧計時，不僅能保證每次刷牙時間充足，而且可以均勻分配好時間，保證各個角落都到位，蛀牙、牙齦炎這種狀況會大大減少。另外電動牙刷儘量選擇軟毛的，這樣不用擔心刷牙出血。羅曼的T5，飛利浦的HX6721 都比較適合孕婦使用。

2.漱口水不要用有酒精的

買漱口水前先看看成分表有沒有酒精，有沒有標明孕婦禁用等標識，獅王防蛀無酒精漱口水適合孕婦使用。

3.使用牙線棒清潔牙縫

牙線棒比牙線更方便，牙縫清潔也是很有必要的喔。

你好，根據你的所述，懷孕期間可以刷牙的，不必過多擔心。刷牙對於孕婦及胎兒是沒有影響的，不必過多擔心，其次懷孕初期妊娠反應，一般在三個月左右是會慢慢消失的。溫馨提示：還有其他疑問請諮詢北海牙博士口腔線上專家