既然知道了面板差的原因，那麼以後就不要熬夜，再結合護膚的方法，面板問題就能得到改善！下面有一些護膚的方法！

1.儘量不要曬太陽，在出門之前塗好隔離，夏天出門時間選擇在早上十點之前和下午三點以後。護膚品選擇一些美白補水的產品。這樣可以淡化色斑，使面板充滿水分，最好出門時帶水噴霧，面板乾燥就噴一噴！

2.用牛奶美白，用化妝棉吸取鮮牛奶，敷在臉上，十分鐘後拿下，洗臉，堅持下去，會達到美白的效果。

3.洗臉的時候可以在水裡加幾滴米醋這個方法也不錯，米醋可以開啟面板封閉的毛孔，有利於面板汙垢的排出，而且長期用這個方法洗臉可是是面板變得光滑而有彈性。效果很好。

4.黃瓜敷臉。 黃瓜貼臉具有美白的功效，並含有微量的維生素C，補充肌膚營養，同時達到美白的功效。黃瓜含水極高，黃瓜貼臉具有補水的功效，可防臉部面板乾燥，預防細紋。

5.每天晚上堅持敷面膜。補充水分。

其中最重要的還是內調理，新陳代謝好了，就什麼都好了，不要熬夜，吃清淡點。長期的話，面板就會有所改善。

祝你有個好面板！

經常熬夜，是面板差的主要原因。

那麼使面板變好的方法，用來應急的話，就是早上起來，敷面膜。

但是這種方法治標不治本。最根本的原因，還是要讓自己能夠準時睡覺？ 想想，讓你熬夜的原因有哪些？

因為看手機熬夜？那就需要慢慢的減少玩手機的時間。改善面板的方法就是，不看手機，按時睡覺。勤敷面膜，做好面板補水工作。

因為工作（夜班）的原因？做好補水工作。

因為看電視熬夜？關掉電視，上床休息。

玩遊戲熬夜？卸掉遊戲上床休息。

聊天熬夜？白天抽空閒時間聊天。要不然就直接打電話，把要說的事情說清楚。

失眠熬夜？是短暫的失眠還是長期失眠，短暫失眠的話，注意休息就沒有多大問題。長期失眠的話就需要，給神經補充神經營養因子。讓大腦能夠好好的休息。

無聊熬夜？那麼可以白天，多做點事情，晚上好睡覺。

暫時性熬夜還是長期熬夜？暫時性的熬夜。注意休息，把能量補充回來就沒有問題了。如果是長期熬夜的話，說明身體已經進入了亞健康狀態，需要進行好好的調理，不光是面板上的調理了。