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1 # 職場Super媽
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2 # 揹著新垣結衣的王二狗
自卑是一種可怕的情緒，他讓自己無時無刻都不在否定自己…久而久之，便會去影響到你的生活。
那麼，應該如何走出自卑？
第一：想走出自卑就要先找到你自卑的源泉。
有個詞說得好，對症下藥。
先知道自己為什麼自卑，然後去正視自己的他，然後再去克服他…越是覺得自己不行，就越要去嘗試…
第二：告訴自己，我可以！
當你因為某些原因產生自卑情緒時，嘗試去告訴自己，你可以，你做得到，你很優秀。
即便失敗了，也要安慰自己，我不過是不熟練，運氣不好等等，並不是自己不夠優秀。
第三：不要在意他人的眼光。
做任何事時，都不要去在意周圍人的看法，你要知道，你是為自己而活，為重視你，愛你的人而活，不是為別人而活，所以失敗了，也不需要去害怕別人會嘲笑你…
重要的，是重視你，愛你的人的看法，但是這部分人絕不會因為你的失敗去嘲笑你，反而會去鼓勵你。
第四：積極鍛鍊身體。
俗話說得好，身體棒吃嘛嘛香，只有經常鍛鍊自己的身體，讓自己保持健康，才能讓自己的心情保持樂觀，趕跑自卑的情緒，讓自己越來越自信。
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3 # 張亮亮219304813
自卑本質與高傲一樣，如果感到自然就算瀟灑了吧？所以說很難，社會動物無法左右環境，唯心又太封閉不利於生存。我的結論是深耕生活，把敏感理解透徹，歲月流走，自在也就存下來了，可人有多少歲月呢？無法
看了你的問題，想起臺灣作家亦舒的一句話：
“真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。”那些看似高傲自大、不可一世的，往往在內心深處都有一份自卑需要隱藏和遮掩。所以就用一副高不可攀的面具來裝飾自己，也是欺騙自己。
而一個人如果沒有自卑，他有的不過是一顆平常心而已。你我平等，眾生平等。誰也不必誰高貴，誰也不比誰低賤，尊重別人的同時也善待自己。
一個人要走出自卑，需要用真正的實力來說話，來證明。而要擁有這份實力就需要低頭努力，謙虛謹慎、不卑不亢。一個誠實努力、 坦坦蕩蕩的人有什麼必要自卑呢？他不需要任何“高傲瀟灑”的外衣就值得別人尊敬和看重。
就算真正有了實力，出人頭地了，也不必多麼“高傲瀟灑”。因為人外有人、山外有山。頭抬得太高、鼻孔朝天，小心腳下栽跟頭。