限制外援上場時間，改善外援主宰比賽的現狀。認為四節四人次比較合適，這樣也能降低外援薪酬。更多鍛鍊國內球員。

第一、在比賽中進攻方必須在7秒鐘之內透過半場的規定改成5秒，即要求進攻方必須在5秒之內推進到對方半場，否則判技術犯規罰球一次。這樣，防守方一定會加強緊逼，因為5秒鐘透過半場是不容易的，而進攻方一定好好思考和訓練，如何在緊逼的情況下用5秒鐘透過半場。

好處：防守方為了得到對方的技術犯規，一定會使用高強隊的全場緊逼；進攻方一定會想方設法避免吃到技術犯規，從而苦練破全場緊逼的技術。

第二、在一場比賽中的前三節裡，必須逼對手三次24秒進攻違例，否則在第四節開始前要被判技術犯規，每少一次罰籃兩次。

好處：可以提高防守球隊的防守強度，如果防守強度不夠，不能逼對手24秒違例，在關鍵的第四節就會面臨先失分的不利局面。

第三、改變當前的記分規則，原來是勝一場積2分，負一場積1分，改成：

燑/P>

X

好處，改變以前CBA主場特別容易取勝的慣例，也改變較弱球隊在和強隊比賽中落後十分就全線放棄的毛病。

第四、如果連續拿到兩屆CBA冠軍，必須送出去一名球員到歐洲或者NBA頂級聯賽，而球隊在新賽季會加6分。如果是非冠軍球隊送出去一名球員到歐洲或者NBA定級聯賽，所在球隊在新賽季加12分，出國打球的球員回國後兩年內不得在其他俱樂部打球，必須回到原俱樂部。

好處：放球員出國的俱樂部 即得到輿論的褒獎，又得到聯賽積分的實惠，還保證了球員回國後不會流失。

個人覺得CBA裡面的規則相對來說懂的不多，如果說建議，還是想提一下錄影回放這一塊。在要求檢視錄影時雙方主教練最好能不被允許靠近裁判、主席臺最好，可以避免一些爭吵與節省時間。效仿NBA那樣，裁判獨自觀看回放，作出判罰結果後場內大螢幕播放影片回放（CBA球隊場館現基本都有配套大螢幕的，或者在中間，或者在兩側），球員、教練抬頭就可以看這種，會促進比賽的連貫性。不然每次一有球員選擇檢視錄影，或者裁判判罰不清晰時，比賽總是會被拖延，顯得相對業餘！

看每場比賽的資料統計，可以明顯感覺外援出手次數太多，這樣不利於國內球員的成長，個人感覺可以適當做些什麼規則！